【摘 要】
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【正】 武术运动是技术较为复杂的项目之一,它不仅要求运动员有良好的柔韧、速度、力量、灵敏和耐力等身体素质,还要求运动员要有掌握专项技能的能力;因此对武术运动员的训练
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【正】 武术运动是技术较为复杂的项目之一,它不仅要求运动员有良好的柔韧、速度、力量、灵敏和耐力等身体素质,还要求运动员要有掌握专项技能的能力;因此对武术运动员的训练(尤其是新手的训练),首要任务是全面发展他们的身体素质,在这个基础上逐渐让他们掌握好专项技术,以便达到不断提高的目的。运动成绩的好坏,主要取决于运动员掌握技术的程度,而技术的掌握又取决于身
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