【摘 要】
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本文对YO-YO间歇耐力测试和12分钟跑测试从测试方法学、能量代谢特点以及训练学三个角度做了比较分析。结果显示:和12分钟跑相比,YO-YO测试的测试形式更加贴近足球比赛的跑动
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本文对YO-YO间歇耐力测试和12分钟跑测试从测试方法学、能量代谢特点以及训练学三个角度做了比较分析。结果显示:和12分钟跑相比,YO-YO测试的测试形式更加贴近足球比赛的跑动形式,更能反映运动员专项耐力水平。12分钟跑只是评价一般有氧耐力的有效指标,并具有简单易行性。但是YO-YO测试也有自身的缺陷,并不能完全反映足球运动员的比赛体能水平。
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