提高女篮训练中攻击和防守能力探究

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当前,女篮球员的训练中仍然存在很多问题,这些问题的存在将大大影响篮球水平的发挥,对运动员自身的发展也极为不利,因此,在篮球训练中要注重构建良好的训练氛围,并从思想上更新防守和攻击的观念,与时俱进,不断更新思想和篮球技术,切实提高女子篮球的攻防能力和整体实力。
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