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通过问卷评定选取一定的亚健康患者作为研究对象,根据研究需要分为三组进行为期8周的干预实验,研究结果表明：放松干预手段和运动干预手段都可以有效改善亚健康状态,运动干预更容易被接受,在前四周运动干预效果也较好于放松干预组,但受患者体质的影响,实验也证明一定的健康知识教育是必要的,可以促使患者痊愈。
不同干预方法对高校教师亚健康状态影响研究
【摘 要】
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通过问卷评定选取一定的亚健康患者作为研究对象,根据研究需要分为三组进行为期8周的干预实验,研究结果表明：放松干预手段和运动干预手段都可以有效改善亚健康状态,运动干预更
【机 构】
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陕西科技大学体育邵
【出 处】
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中国成人教育
【发表日期】
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2010年11期
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