【摘 要】
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高层次搏技中任何一种发力(包括任何部位、方式的发力),莫不把臀胯(包括腰、臀、裆、胯中节部位)运用得精妙——在优美的舞姿、武术表演中的身法、霹雳舞尤甚,莫不因臀胯的运
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高层次搏技中任何一种发力(包括任何部位、方式的发力),莫不把臀胯(包括腰、臀、裆、胯中节部位)运用得精妙——在优美的舞姿、武术表演中的身法、霹雳舞尤甚,莫不因臀胯的运用自如而至妙境。技击中拳、肘、头、肩发力,虽更大限度地依靠脊背运用,但若无臀胯的强化效应,势必削弱一个层次。无疑,脊柱是拳学修炼的精髓与主体,之所以专门涉及胯,并从整体中拆开来讲,主要是为了强化、深化与优化训练的方便。同时由于脊背的局限性,腿、脚的运用更要花大力气在胯部位置了。现代搏击术无一例外都有拔筋、压
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