体育教学，与场地、器材等关系紧密。农村中小学校体育场地小、器材少。如何既能让学生感受到体育的快乐，又能提高练习的效率，从而增强学生体质，以下是我的一些体会，与大家分享。
　　
　　以简为主
　　
　　体育学科长期面临的困难之一是受学校资金的限制，体育场地和器材都没有保障。“最简单的器材和最快乐的练习”，是我多年来研究实验成功的课题。学校的场地小，我就采用一路纵队的螺旋式慢跑。本游戏的特点是地道、有序、有趣，学生不易觉得累，效果特好。学校只要有几粒球，哪怕是破球，我都要利用起来。相信每个地方，都会有木棍、旧报纸、大小篮筐、纸皮箱、竹竿，小铁圈、旧轮胎以及矿泉水瓶等废品，都可以做教具使用，关键是教师在教学设计上的创意。比如投掷课（前抛实心球），我准备了四个没用的纸皮箱（绑好），又拿了体育室的4-8粒的小足球（或篮、排球），再把学生分成4-8个小组，让学生进行投准纸皮箱的激烈对抗性游戏比赛。学生越抛越有趣，教学效果一点都不亚于在大操场上的实心球投掷。老师轻松，学生又不停练功，这样的教学，成功的关键是老师的设置。首先应考虑的是安全；其次是学生兴趣和练习的方法、密度和强度。纸皮箱的大小、重量以及球的大小都直接影响到纸皮箱向前移动的距离。这样才能达到教学目标，发展学生的上肢力量和协调性，挖掘他们的潜力，提高他们对实心球前抛击准的能力。
　　
　　以乐渗透
　　
　　让学生学习一系列适宜该年龄段的运动项目，提高他们的身体素质和运动技能，但又不能过于枯躁和专业，要贴近学生的生活，符合他们生理和心理的需求，让每个学生都能积极参与，在玩中学，学中玩，快乐地运动、游戏。例如：传统的沙包教学，可以将沙包投准、掷远，还可以用来进行自抛自接、我抛你接或你抛我接以及一系列单、双手抓沙包的各种练习。我在传统的启发下，创编出“两脚夹沙包向上抛，用手接沙包”的练习方法。看似简单，但要让学生连续抛、接10次，不下一番功夫是做不到的。本练习的规则是，学生连续夹、抛、接1次，10分；连续抛、接10次以上，每次追加1分，如：13次103分。这种激励性的练习手段，大大提高了学生练习的积极性，既能发展学生的弹跳，提高其技能技巧，又能提高学生自我挑战和自我评价的能力，培养他们的自尊、自信。再如拉雪橇练习，只需要一条绳或一根棒，选择在较硬的沙土地上进行。规则是：（1）双方不许故意放开绳子或棍棒，确保练习中的安全。（2）可以是一对一或二对一，把人拉到老师规定的限制线后交换位。这种游戏针对当今学生上肢力量较差而设，简单实用。还有编花篮、一米一米香、贴膏药、射门比赛、斗鸡、甩竹竿的快快跳起、跳长绳和跳短绳、跳橡皮筋或单双足跳、各种球类的滚球、传接球比赛等种种游戏性教学，让学生在乐趣中锻炼，既能有效提高学生的身体质量，又可实现原有教材内容的教学目标，甚至能培养学生自主性学习、研究性学习的能力。
　　
　　校本结合，形成自己的特色
　　
　　针对农村中小学场地小、器材少的特点，设计出既能达到教学目标、发展学生体能，又能培养学生合作性、有趣的练习。如教学生滚铁圈，学生在此过程中逐渐掌握技能技巧，体能也得到提高。再如推小车、抬轿、花样跳长绳、夹球走、背靠背一起上、赛龙舟、背着走、抬着走、以及胸背夹球等游戏，器材简单实用，能够满足学生的需求，激发起学生对运动的兴趣。这些都编入了我们学校的校本教材，形成学校特色。近年来，我创编的校本课间体育游戏有三十几个，形式多样、内容活泼、器材简单、学生喜爱。学生在这样的训练中，体质有了明显提高。我们学校的体育老师，多能科学地运用一系列有趣、简单的体育游戏来开拓本校体育课程改革的新局面，让每个学生都能在简易的器材条件下得到更多的锻炼，感受到更多快乐。
　　几年来，我校为了提升教师的业务素质，让教师听取专家讲座和教研员讲课，每年每学期都安排每人上一节校级公开课。我们课题组成员，围绕新课改理念，大胆设想和创新，将体育课堂教学提升到学术水平的高度，做到从大处着眼，小处着手。同时，带动我区的一些体育老师创编了不少体育课游戏。这样，探索出更多的教学新思路和新模式，以科研引领教学，形成学科优势。
　　高明的厨师能用普通的原料做出美味佳肴；有经验的教师能用普普通通的一张纸、一个沙包、几粒球、几个纸皮箱或几张小垫子上出一节精彩的体育课。体育教学需要有计划、有区别地实施“健康第一、以人为本”的教育理念，因地制宜，探索出以简为主、快乐有效的，校本结合的体育教学模式。
　　（作者单位：福建厦门市同安第一实验小学芸溪校区）