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“民以食为天”。说明饮食营养是人体生长发育的物质基础，也是人体活动能量的来源。但切忌经常过分饱食，“鼓腹而歌，以乐人生”，对健康、长寿有害无益。
过分饱食：长寿路上的绊脚石
【摘 要】
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“民以食为天”。说明饮食营养是人体生长发育的物质基础，也是人体活动能量的来源。但切忌经常过分饱食，“鼓腹而歌，以乐人生”，对健康、长寿有害无益。
【出 处】
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健康人生
【发表日期】
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2010年3期
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