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【内容摘要】积极心理学是20世纪90年代美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域，本文就在高中化学教学中对它的应用进行初步的探索。
【关键词】积极心理学 高中化学教学 应用
积极心理学是20世纪90年代美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域，它是人本主义心理学的一个分支，创始人是赛里格曼和劳拉·金。越来越多的心理学家开始从事于这一领域的研究。积极心理学改变了以往心理学只注重病人病理的研究，它注重的是挖掘普通人在学习、生活、工作中的最大潜力。
一、创设多种情景教学，巧妙利用积极情绪，克服消极情绪，调动学生学习积极性
在新课程改革中，如果我们还采用原有“教死书”“死教书”的思想，那么我们就会被当今课堂改革所淘汰。高中化学新课程标准的理念是把学生培养成具有科学素养的公民，全面发展学生能力。针对新课程改革我们要“教活书”“活教书”，不拘于单一的教学模式，宗旨是面对全体学生，充分调动学生积极性，让学生在愉快的环境中建构知识。
积极心理学认为人的情绪有积极情绪和消极情绪，在积极情绪下人会获得幸福，促进工作和学习。相反，在消极情绪下，生活学习的满意度下降，行为禁止系统发生回避行为，禁止接近行为，为了保护自己受到失败心境的影响，面对知识无动于衷，这就是有的教师说的“你怎么讲课他都麻木了”。实际上这是消极情绪占了上风，关键是教师如何点亮求知的欲望，通过内在动力系统促进积极情绪的发展。研究表明，积极情绪和消极情绪都具有一定的遗传特性，其遗传相关系数在0.5左右，然而环境的影响可以增进积极情绪。通过观察比较，同样的学生为什么在公开课中表现得非常积极，问题就在于营造的环境氛围不同。所以，我们教师把每一堂课都看成公开课，创设不同教学情境，从学生角度设计课堂活动，使每一位学生感受到积极情绪给他们带来的愉悦。
在学习胶体时我会联系趣味化学问题，把“做豆腐时要不要点卤？两种不同牌号的墨水可以混用吗？”等有趣的问题贯穿于课堂设计中，学生始终处于积极情绪状态，在这种环境下创造力和思维能力得到更为广阔的发展。
苯的教学中，我以科学家凯库勒《一梦成功》故事为切入点，让同学讨论科学家为什么做梦都能成功的原因，学生认识到情绪状态对自身的影响，它决定了事情的成败，无形中养成自律的习惯，积极性得以提高。
化学是一门以实验为基础的学科，我抓住这一特点把“魔”棒电灯、清水止血、鲜花显现等有趣的实验搬到课堂中，学生欣赏着化学的美并惊叹着它的奥妙，与之而来的是他们每天都期待着化学课的到来。
总之，把化学与日常的社会、生活、生产实际相联系，创设多种情景，在愉悦的环境中增进积极情绪，从而调动学习积极性。
二、内在动机驱使，进行沉浸体验
在第一部分我谈到的是积极情绪的培养，通过这一过程学生形成内在动机。内在动机指人们仅仅是由于喜爱活动本身而非为了得到奖赏或避免惩罚而参加活动所产生的动机。相反，人们为了得到奖赏或避免惩罚而参加活动所产生的动机是外在动机。
在学校里有些老师是利用惩罚来压制学生，表面上看纪律很好，但这位老师如果不在的话学生很难自制。这是因为外在动机的影响，并不能引起沉浸体验。有些老师使用支持型而非惩罚型的教育方式有助于提高学生的内在动机。当人们在内在动机的驱使下，进行某种虽然具有挑战性、需要一定技能并能全身心投入的活动时，仍感觉到它是在自己的控制之中的一种体验，这种体验是沉浸体验。在沉浸体验中，人们会忘我，时间知觉变得不同寻常，有时一小时感觉像是几分钟，有时几分钟感觉像是一小时。所以有些教师的课上纪律不用维持，因为学生进入沉浸体验的心理状态。
在高中化学课堂教学中我们营造合适的情景，产生积极情绪，学生由于喜爱形成内在动机，进入沉浸体验，引起沉浸体验的活动被称为自主体验活动。
我们根据课型的不同，设计自主体验的活动，在《化学反应的快慢》教学中采用探究式教学，把学生分成若干组，运用探究过程的一般程序，提出假设→方案设计→验证假设→得出结论。学生在合作讨论中自主完成，学生成为课堂的主人，老师在活动中处于指导协助地位。第一部分提到的《清水止血》趣味实验，学生以音乐小品剧的形式展现，并参与表演，在游戏娱乐中建构知识。在“酸雨的形成与防治”教学中同学们运用市长、厂长和居民开听证会的方式得出酸雨形成的原因与如何治理。我们不限课堂表现形式，把化学相声、小品、歌曲、口诀、谜语、化学故事等搬到课堂中，学生乐于体验。
新课程改革中的高中化学教学模式也是围绕学生进行沉浸体验而设计的，比如探究式学习、合作学习、表现性学习、协商式学习、学案式学习、实验式学习等，在如此之多的教学模式、教学方法、教学策略中，我们看到是体验的重要性。关注学生的体验是新课改的基本理念，在体验中获得领悟、感受，这种体验是亲历的，不是被动的，不是靠谁督促逼迫产生的，是学生主体通过自身的能动性，在体验的过程中获得新的自我认识、自我建构、自我提升的过程。只有亲历后，受到某种触动把所经历的情景加上想象移情而产生的体验，而不是让学生记住现成结论。
教师要善于创设开放的、个性化的教学设计，让学生通过活动对自己的潜能和周围的世界有深切的感悟，最大限度的发挥自身的潜力。
三、改变过去的消极看法，在高中化学教学中获得幸福
通过沉浸体验，学生有了自我效能感，感到快乐与幸福，在完成某项任务后，重新出现的自我仿佛更强大了，成功完成此任务使自我意识得以增强。
积极心理学的核心目标是理解并帮助人们获得幸福和主观幸福感。幸福是一种以高水平的生活满意度、高水平的积极情绪和低水平的消极情绪为特征的积极心理状态。积极心理学中对幸福的论述为：快乐、心流体验、愉悦、满足、真诚、希望及狂喜。有时我们去购物，吃零食，看电视获得暂时性的感官愉悦，这只是暂时的幸福感，真正的幸福感必须来自自己的努力，来自于自己的优势和美德，通过自己努力获得的幸福才会有真正的幸福感受。
这就要求我们在新课改中鼓励每一位同学积极的参与体验，这是别人替代不了的，利用积极的情绪和状态沉浸在高中化学课堂中，获得幸福感。
我们要想让每位同学了解这种幸福感，必须了解每个人的优势和美德，它是积极的人格特质，会带来积极的感受和满足感。当我们运用自己的优势和美德会感觉良好。
在化学2模块，同分异构体的教学是一难点，我拿来模型让同学们自己动手组装。学生运用自己聪慧的大脑和灵巧的双手，在活动中获得知识的理解和感悟，改变过去消极的态度，体会到学习也是幸福的。通过个别访谈的研究方法，学生反映这种模式比在纸上写结构更直观，好理解。
【关键词】积极心理学 高中化学教学 应用
积极心理学是20世纪90年代美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域，它是人本主义心理学的一个分支，创始人是赛里格曼和劳拉·金。越来越多的心理学家开始从事于这一领域的研究。积极心理学改变了以往心理学只注重病人病理的研究，它注重的是挖掘普通人在学习、生活、工作中的最大潜力。
一、创设多种情景教学，巧妙利用积极情绪，克服消极情绪，调动学生学习积极性
在新课程改革中，如果我们还采用原有“教死书”“死教书”的思想，那么我们就会被当今课堂改革所淘汰。高中化学新课程标准的理念是把学生培养成具有科学素养的公民，全面发展学生能力。针对新课程改革我们要“教活书”“活教书”，不拘于单一的教学模式，宗旨是面对全体学生，充分调动学生积极性，让学生在愉快的环境中建构知识。
积极心理学认为人的情绪有积极情绪和消极情绪，在积极情绪下人会获得幸福，促进工作和学习。相反，在消极情绪下，生活学习的满意度下降，行为禁止系统发生回避行为，禁止接近行为，为了保护自己受到失败心境的影响，面对知识无动于衷，这就是有的教师说的“你怎么讲课他都麻木了”。实际上这是消极情绪占了上风，关键是教师如何点亮求知的欲望，通过内在动力系统促进积极情绪的发展。研究表明，积极情绪和消极情绪都具有一定的遗传特性，其遗传相关系数在0.5左右，然而环境的影响可以增进积极情绪。通过观察比较，同样的学生为什么在公开课中表现得非常积极，问题就在于营造的环境氛围不同。所以，我们教师把每一堂课都看成公开课，创设不同教学情境，从学生角度设计课堂活动，使每一位学生感受到积极情绪给他们带来的愉悦。
在学习胶体时我会联系趣味化学问题，把“做豆腐时要不要点卤？两种不同牌号的墨水可以混用吗？”等有趣的问题贯穿于课堂设计中，学生始终处于积极情绪状态，在这种环境下创造力和思维能力得到更为广阔的发展。
苯的教学中，我以科学家凯库勒《一梦成功》故事为切入点，让同学讨论科学家为什么做梦都能成功的原因，学生认识到情绪状态对自身的影响，它决定了事情的成败，无形中养成自律的习惯，积极性得以提高。
化学是一门以实验为基础的学科，我抓住这一特点把“魔”棒电灯、清水止血、鲜花显现等有趣的实验搬到课堂中，学生欣赏着化学的美并惊叹着它的奥妙，与之而来的是他们每天都期待着化学课的到来。
总之，把化学与日常的社会、生活、生产实际相联系，创设多种情景，在愉悦的环境中增进积极情绪，从而调动学习积极性。
二、内在动机驱使，进行沉浸体验
在第一部分我谈到的是积极情绪的培养，通过这一过程学生形成内在动机。内在动机指人们仅仅是由于喜爱活动本身而非为了得到奖赏或避免惩罚而参加活动所产生的动机。相反，人们为了得到奖赏或避免惩罚而参加活动所产生的动机是外在动机。
在学校里有些老师是利用惩罚来压制学生，表面上看纪律很好，但这位老师如果不在的话学生很难自制。这是因为外在动机的影响，并不能引起沉浸体验。有些老师使用支持型而非惩罚型的教育方式有助于提高学生的内在动机。当人们在内在动机的驱使下，进行某种虽然具有挑战性、需要一定技能并能全身心投入的活动时，仍感觉到它是在自己的控制之中的一种体验，这种体验是沉浸体验。在沉浸体验中，人们会忘我，时间知觉变得不同寻常，有时一小时感觉像是几分钟，有时几分钟感觉像是一小时。所以有些教师的课上纪律不用维持，因为学生进入沉浸体验的心理状态。
在高中化学课堂教学中我们营造合适的情景，产生积极情绪，学生由于喜爱形成内在动机，进入沉浸体验，引起沉浸体验的活动被称为自主体验活动。
我们根据课型的不同，设计自主体验的活动，在《化学反应的快慢》教学中采用探究式教学，把学生分成若干组，运用探究过程的一般程序，提出假设→方案设计→验证假设→得出结论。学生在合作讨论中自主完成，学生成为课堂的主人，老师在活动中处于指导协助地位。第一部分提到的《清水止血》趣味实验，学生以音乐小品剧的形式展现，并参与表演，在游戏娱乐中建构知识。在“酸雨的形成与防治”教学中同学们运用市长、厂长和居民开听证会的方式得出酸雨形成的原因与如何治理。我们不限课堂表现形式，把化学相声、小品、歌曲、口诀、谜语、化学故事等搬到课堂中，学生乐于体验。
新课程改革中的高中化学教学模式也是围绕学生进行沉浸体验而设计的，比如探究式学习、合作学习、表现性学习、协商式学习、学案式学习、实验式学习等，在如此之多的教学模式、教学方法、教学策略中，我们看到是体验的重要性。关注学生的体验是新课改的基本理念，在体验中获得领悟、感受，这种体验是亲历的，不是被动的，不是靠谁督促逼迫产生的，是学生主体通过自身的能动性，在体验的过程中获得新的自我认识、自我建构、自我提升的过程。只有亲历后，受到某种触动把所经历的情景加上想象移情而产生的体验，而不是让学生记住现成结论。
教师要善于创设开放的、个性化的教学设计，让学生通过活动对自己的潜能和周围的世界有深切的感悟，最大限度的发挥自身的潜力。
三、改变过去的消极看法，在高中化学教学中获得幸福
通过沉浸体验，学生有了自我效能感，感到快乐与幸福，在完成某项任务后，重新出现的自我仿佛更强大了，成功完成此任务使自我意识得以增强。
积极心理学的核心目标是理解并帮助人们获得幸福和主观幸福感。幸福是一种以高水平的生活满意度、高水平的积极情绪和低水平的消极情绪为特征的积极心理状态。积极心理学中对幸福的论述为：快乐、心流体验、愉悦、满足、真诚、希望及狂喜。有时我们去购物，吃零食，看电视获得暂时性的感官愉悦，这只是暂时的幸福感，真正的幸福感必须来自自己的努力，来自于自己的优势和美德，通过自己努力获得的幸福才会有真正的幸福感受。
这就要求我们在新课改中鼓励每一位同学积极的参与体验，这是别人替代不了的，利用积极的情绪和状态沉浸在高中化学课堂中，获得幸福感。
我们要想让每位同学了解这种幸福感，必须了解每个人的优势和美德，它是积极的人格特质，会带来积极的感受和满足感。当我们运用自己的优势和美德会感觉良好。
在化学2模块，同分异构体的教学是一难点，我拿来模型让同学们自己动手组装。学生运用自己聪慧的大脑和灵巧的双手，在活动中获得知识的理解和感悟，改变过去消极的态度，体会到学习也是幸福的。通过个别访谈的研究方法，学生反映这种模式比在纸上写结构更直观，好理解。