【摘 要】
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健美操的训练,可以在增强体质的同时,对心理素质引导和培养,特别对学生的表现心、自信心、艺术修养、意志品质的培养和锻炼也能起到较好的作用在大学体育课中,加强健美操训练
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健美操的训练,可以在增强体质的同时,对心理素质引导和培养,特别对学生的表现心、自信心、艺术修养、意志品质的培养和锻炼也能起到较好的作用在大学体育课中,加强健美操训练,不仅可提高心理素质,而且对增强他们的体质,学习锻炼身体的方法,培养终身体育的习惯都有重要的意义.本文旨在为更好地推广健美操运动提供理论依据,重视大学生的生理和心理健康教育,形成终身体育习惯,为国家培养栋梁之材.
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