这些食物搭配好营养翻倍

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每种食物都各有各的优缺点,如果能合理搭配,或许就能有1+1>2的效果,让营养翻倍。黄豆和猪蹄降低胆固醇猪蹄脂肪和胆固醇含量较高,而黄豆跟动物性食品相比,最大的特点是不含胆固醇,而且含有减少胆 Each has their own advantages and disadvantages of each food, if it can be a reasonable match, you may be able to have 1 + 1> 2 results, so that nutrition doubled. Soybeans and pig’s trotters lower cholesterol Trotter fat and cholesterol levels higher, while soybeans compared with animal foods, the biggest feature is free of cholesterol, but also with reduced gall
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