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工作和家庭压力，长久以来是都市白领身边挥之不去的影子，这不但会使自己身心受到压抑，同时也会间接对其他人造成影响。
如何减轻精神压力
【摘 要】
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工作和家庭压力，长久以来是都市白领身边挥之不去的影子，这不但会使自己身心受到压抑，同时也会间接对其他人造成影响。
【出 处】
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广东科技
【发表日期】
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2004年2期
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