身体不能承受之轻——减肥时警惕脊柱扭曲

来源 :健康世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:holy1987
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读

爱美之心,人皆有之。每个人都希望自己身姿挺拔,脊柱作为人体的中轴骨骼,是身体的支柱,有负重、减震、保护和运动等功能。健康的脊柱使人体线条凹凸有致、富于变化、匀称、富有魅力,展现出活泼、勇敢、热情、蓬勃向上的精神状态。您可能还不知道,若减肥不当也会导致脊柱扭曲。

其他文献
期刊
期刊
人们常用"屁大点儿事"来形容问题的不值一提。没错,在豪爽之人看来,"有话就说、有屁就放"再正常不过了。然而现实生活中,更多的人还是将"放屁"视作一件尴尬的事,在公共场所或出席重要场合,如果突然感到"有屁来潮",都会委曲求全、暗自忍下,倘若不慎放出声响或泄出异味,定会糗得无地自容。其实,"屁事儿"非小事,下面就让我们来聊聊那些容易被忽视的"屁事儿"。
期刊
期刊
当人步入老年期后,机体的各项生理功能开始衰退,比如基础代谢率减弱,腺体分泌减少,咀嚼、消化、吸收等能力下降,肌肉活动能力减弱,机体的免疫力降低等,这些因素容易导致老年性疾病的发生。老年人生理功能的种种改变,促使老年人的营养和饮食要求也发生了改变。老年人必须摄取足够的营养素,才能维持机体的正常运行。
期刊
在我国,乙型肝炎(以下简称乙肝)是一种很常见的传染病,传播方式主要通过血液、母婴传播和性接触传播。20年前,我国乙肝病毒的感染率几乎达到10%。近10余年,由于我国把乙肝疫苗纳入了儿童计划免疫,新生儿出生后接种乙肝疫苗,乙肝病毒的感染率明显降低。但是,在我国20~40岁的育龄人群中,乙肝病毒的感染率仍在8%以上。乙肝的性传播和母婴传播是这些乙肝育龄人群面临的最大困惑,也常常妨碍着这些人的结婚、生育
期刊
期刊
期刊
家庭关系是中国人的永恒话题,一个家庭是否健全关系着每个家庭成员地成长。
期刊
期刊