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当前许多运动队的早操模式千篇一律，缺乏针对性和科学性，本文将功能性力量训练应用到跳远运动员的早操训练当中，通过12周的实验，对比实验组与对照组实验前后各项指标的数据，来分析功能性力量训练的早操和传统训练内容的早操哪个更适合跳远运动员。
功能性力量训练在跳远运动员晨训中应用的研究
【摘 要】
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当前许多运动队的早操模式千篇一律，缺乏针对性和科学性，本文将功能性力量训练应用到跳远运动员的早操训练当中，通过12周的实验，对比实验组与对照组实验前后各项指标的数据，来分析
【机 构】
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武汉体育学院研究生院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2017年18期
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