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本文以文献资料调查、问卷调查法和数理统计方法作为研究方法,调研了青海师范大学体育教师健身的现状和问题,并深刻地分析了教师的体育健康知识掌握情况、学校活动场所安排和教师锻炼时间分配等问题。当前,青海师范大学在体育健身上主要存在积极性不足、身体素质堪忧、教学压力较大、业余时间有限等问题,同时高校本身存在着体育健身设施有限的问题。高校应当高度重视教师身体素质的提升重要性,为教师身体素质提升和教学科研质量的提高奠定良好的基础。笔者根据本次调查的结果提出了针对性的解决方法和措施。