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《3-6岁儿童学习与发展指南》中的“健康”领域教育是幼儿园教育的重点,午睡环节作为“健康”领域的重要举措,可以有效引导幼儿身心健康发展。在幼儿园的一日活动中,午睡环节一直是幼儿教育的重要组成部分,大班幼儿相较于小中班的幼儿,虽然在精神和体力状态的恢复能力上更强,但保证大班幼儿的午睡睡眠质量,仍旧是大班幼儿一日活动的关键,因为午睡是调整幼儿的精神和体力状态,帮助幼儿更好地投入到下午的学习、活动中的重要途径,午睡环节有利于大班幼儿的大脑及身体的发育,能够促使幼儿茁壮成长。