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本文将详细介绍体育运动中心理训练的主要形式,通过专业的研究与调查,精准找出积极有效的心理训练方式,即自我谈话,并提出强化心理锻炼、增加积极暗示、改善影响要素及设置适宜的运动情境四项有效改进自我谈话状态的有效举措,从而保障大学生在体育运动中的心理训练效果.
体育运动中的心理训练:自我谈话
【摘 要】
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本文将详细介绍体育运动中心理训练的主要形式,通过专业的研究与调查,精准找出积极有效的心理训练方式,即自我谈话,并提出强化心理锻炼、增加积极暗示、改善影响要素及设置适
【机 构】
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武警警官学院,四川 成都 610213
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
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2020年22期
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