【摘 要】
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一项发表在最新一期《流行病学》上的研究表明,提高心理健康水平与戒烟、运动一样重要,都可以延年益寿。研究表明,心情会直接影响生理系统,与最悲观的四分之一人群相比,乐观
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一项发表在最新一期《流行病学》上的研究表明,提高心理健康水平与戒烟、运动一样重要,都可以延年益寿。研究表明,心情会直接影响生理系统,与最悲观的四分之一人群相比,乐观度排在前四分之一的人因患病死亡的可能性降低了30%;同时,受致死性感染或中风的风险分别降低了52%和39%。
A study published in the latest issue of Epidemiology shows that improving mental health is as important as smoking cessation and exercise can lead to longevity. Research shows that mood affects the physiological system directly, with a 30% lower likelihood of morbidity death than the most pessimistic quarter of the population, as well as lethality The risk of infection or stroke was reduced by 52% and 39% respectively.
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