从生化角度谈中专生的饮食卫生

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中专时期正值青春发育期,是由青少年过渡到成年人的关键时期,这个时期,新陈代谢极为旺盛,各个器官和系统发育极为迅猛,加上学习紧张、活动量大,对各种营养素的需求相对也高,良好的营养、合理的饮食是影响其身心发育的重要因素.
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