【摘 要】
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口臭是指口中出气有异味。其原因很多，便秘、失眠、消化不良，甚至食用大蒜、榴莲、咸鱼等，都可导致消化道中食物的消化腐败过程异常，产生腐败气味。 如发现有口、鼻等比较明确的原发病，务必先治疗原发病才能祛除口臭。此外，许多口臭者体质呈现阴虚、燥热、痰湿等，通过改善体质，调整消化道功能、保持大便通畅等措施，可治疗口臭。 口臭者除了吃药、多饮水，内热者宜多吃苦瓜、冬瓜、芹菜、马蹄、山楂、茄子、莲藕、梨、
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口臭是指口中出气有异味。其原因很多，便秘、失眠、消化不良，甚至食用大蒜、榴莲、咸鱼等，都可导致消化道中食物的消化腐败过程异常，产生腐败气味。
如发现有口、鼻等比较明确的原发病，务必先治疗原发病才能祛除口臭。此外，许多口臭者体质呈现阴虚、燥热、痰湿等，通过改善体质，调整消化道功能、保持大便通畅等措施，可治疗口臭。
口臭者除了吃药、多饮水，内热者宜多吃苦瓜、冬瓜、芹菜、马蹄、山楂、茄子、莲藕、梨、枇杷、西瓜等。寒湿者，宣多吃生姜(可取汁)、茴香、花椒、辣椒、羊肉、韭菜、鲫鱼等。不宣多食甜食和肥腻之品。
起居方面，无论寒热，均要加强运动，促进消化、代谢和循环。平素注意口腔卫生，每天用浓茶水漱口(或反复咀嚼干净茶叶)，或用藿香适量煎汤漱口，甚至嚼用无糖香口胶，都有一定功效。
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