有冠心病家庭史的青年更应戒烟

来源 :祝您健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:czronick
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  有冠心病家庭史的青年更应戒烟
其他文献
落枕也叫失颈。落枕常是因疲劳过度,卧位异常,露卧受风,风邪阻滞了经络所引起。  现将自我按摩治疗落枕的手法介绍如下。  一、按揉风池、肩井穴(以右侧落枕为例):先用右手的中指尖按压风池穴(耳后高骨内下方凹陷处),待有酸胀感后,再按揉约1分钟,以散风通络;然后再用左手中指按压肩井穴(肩膀上中央的凹陷处),待有酸胀感后,再按揉约1分钟,以行气止痛。  二、指拨痛点;用右手的食、中、无名指的指腹,在病处
有关护牙的经验,人们常可从报刊杂志上看到。所以我本顾忌此举是否会有老生常谈之嫌,但考虑到也许这愚者一得会对人们有健康之裨益,故而欣然作文。  牙齿的健康与否,虽与遗传有关,但并非全然。我父母牙齿都很差,我却能对山核桃、炒蚕豆嚼之津津有味,甜酸苦辣丝毫不损口福。究其原因,我深感“早晚必刷牙,涤齿不苟且”乃是健牙强齿的最重要的问题。电许有人会说,这还不是最普通的事儿吗?其实,特殊就寓于普通之中。  我
太阳升沉,月亮盈亏,雄鸡报晓,候鸟迁徙,植物盛衰,莫不随着时辰的变化而更迭。人也不例外,日出面作,日落而息,过着有规律的生活。据科学家研究,从最简单的单细胞生物,直到结构复杂的人类机体,其机能乃至形态,都随着昼夜的流逝和季节的变迁而产生周期性波动。这种波动象钟表那样守时,因而称之为“生物钟”。了解人体生物钟的规律,对于安排生活、治疗疾病是非常有益的。临床医生和药物学家们把药物的疗效,体内代谢和毒性
提起中药汤剂,人们就会想到一碗苦水,不由得要皱起眉、摇起头来。然而,“良药苦口利于病”,汤剂作为一种传统的剂型,却有着一些独特的长处。  汤剂创始于商朝,在中药中应用广泛,至今已有两千年的历史。绝大多数汤剂都是由中药复方组成,因而可因人而异、因病而异、随症加减、灵活应用。同时,汤剂还具有制备简便、药效发挥迅速的优点。  近年来的研究认为,药物的煎煮过程实际上是一个复杂的化学反应过程。某些药物中的微
自从3~4月号本刊刊出读者提出的具有一定普遍意义的健康疑难问题以后,不少专业作者寄来了答案,我们对此表示深切的感谢。由于篇幅所限,现在只能摘要选登。欢迎读者继续提出日常生活中的有实际意义的健康疑难问题,并欢迎有第一手或第二手资料的作者提供答案。来信请在信封右上方注明“健康难题征答专稿”字样。  ——编者    市售染发剂含有致癌物质吗?并能影响后代吗?    染发剂致癌问题,美国和日本的医学科学工
(合肥李明问)  答。由于吹电扇过久而产生的一系列不适症状,如头昏、头痛,恶心呕吐、疲乏无力,打喷嚏、流泪,甚至肩背疼痛、失眠,恶寒等,就称之为“风扇病”。要防止这些症状发生,必须注意以下几点。1 使用有调速装置的电扇,转速不要太快;2 电扇不宜直吹人体,即使吹,时间亦不宜过长,3 睡时最好关掉电扇,避免受凉;4 身体虚弱的人要尽可能不用电扇。如果已发生上述症状,几小时后仍不消退的,可配几味中药煎
我是一个脑力劳动者,因长期久坐而患痔疮,虽经多次治疗,仍常反复发作,使人焦虑不已。一天,我偶然从报上看到国外有倒立健身之法,我想,从医学角度看,痔疮是由于血液下行淤积,造成静脉回流障碍,发生曲张和扩大所致。我何不反其道而行之,来个“倒立疗法”,使血液上行,血畅其流呢。于是我配合药物治疗,坚持每日早晚倒立两次,半月后,症状明显减轻,数月后复查,痔疮完全消失,至今已两年,从未复发。  人民银行武汉市分
这里介绍的是颇为生动有趣的简易体质测试项目图。您不妨试试,看看您的柔软性,敏捷性,平衡功能,耐久力、爆发力,呼吸机能如何——是未老先衰呢?还是正值芳龄?祝您健康、长寿。
人的一生,总是要经过老年阶段,而老年人机体内各种器官和组织随着年龄会逐渐老化,这对活动能力必然要发生影响。但是,只要合理安排体育锻炼,就能够推迟衰老,达到延年益寿的目的。在体育锻炼前,必须进行严格的体格检查,并定期作复查,这样在医务人员监督下进行锻炼,就会获得良好的效果,真正增进健康。老年人的解剖生理特点  1 中枢神经系统;神经过程的灵活性降低,兴奋与抑制之间相互转换速度减慢,反射较迟钝,因而记
1 转颈    两手叉腰站立或正坐凳上,肩、颈部放松,眼看前方,将意识集中在颈部。头部缓慢地先前俯(二拍)然后仰(二拍),做1个八拍再左侧转,后右侧转,做一个八拍,最后以颈椎为支点,头向右后侧转,再向左后侧转,为一个八拍(做二个八拍),练时注意动作缓慢,呼吸均匀。  此功主要锻炼颈部肌群,消除多余脂肪,改善下颌皱纹和皮肤松弛现象,防治颈椎病。    2 体侧转(图1)    两脚开立比肩稍宽,两手