几种不健康的饮食习惯

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一般小食品都是脂类、糖类含量比较高的食物.多食会导致食欲下降,影响营养物质的吸收,还会导致肥胖症。小食品大都添加了色素、防腐剂等添加剂,虽然食品中合理使用添加剂对健康无害,但是很多小食品超范围、超剂量使用添加剂,如果长期食用,对健康不利。另外,很多小食品尤其是一些小作坊生产的小食品的卫生质量难保证。
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