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摘 要：素质教育在教育教学领域的渗透与发展已经越来越快，体育教学也不例外。在中学的学科体系中，体育学科是重要的组成部分，也是学生学习体育知识与体育技能的重要途径。在以往的中学体育教学中，体育学科的教学地位并不高，中学生的身体素质与体育技能水平都不容乐观。如今在素质教育导向下，中学体育教学的优化与创新发展势在必行。基于此，文章主要探索了在素质教育理念指导下开展中学体育教学的有效策略。
关键词：素质教育;中学体育;教学策略
在素质教育全面贯彻落实的过程中，中学体育教学走上了改革的道路，旨在迎合新课改的各项教学要求，增强学生对体育学习的兴趣。同时，在有效的体育活动中，新课改强调要培养学生的综合素质，以期真正促进学生的全面健康发展。为此，在素质教育导向下探讨中学体育教学的实践策略具有重要的意义。
一、目前中学体育教学的现状
中学体育领域很长一段时间以来深受传统教学理念的影响，留存了不少的教学弊端，阻碍着新时期中学体育教学的有效开展。结合中学体育教学的实际情况，可将其教学问题归述为以下几点：
1.学生在课堂上的参与度低
中学时期的学生本应该具有非常强的青春活力，会乐于参加体育教学的各项活动。但是事实上，很长一段时间以来，学生在体育课堂上的积极性呈现下降的趋势，导致学生在体育课上的参与度比较低。这严重地影响着体育课堂教学的开展，也意味著学生对体育学习的兴趣正在淡化。
2.教师的教学方式方法不够先进
当前不少的体育教师依旧遵循旧的教学理念与教学方法，并没有彻底转变自身的教学模式。比如，快乐学习模式、教与玩模式、小组合作模式等在体育课堂中多数都只是流于形式，教师没有汲取这些先进教学模式的精髓，也就难以真正发挥这些教学模式的重要作用，导致体育教学虽然朝着课改要求的方向发展，却依旧没有获得理想的教学效果。而且教师在培养学生的体育锻炼习惯时，也缺乏规范的教学规程，不注重培养学生对体育学习的积极心态，没有及时疏导学生的不良学习情绪，也没有及时引导学生纠正错误的锻炼方式，这就容易让学生在体育学习的过程中产生挫败感，不利于增强学生的体育学习自信心[1]。
3.新课改下的教学调整缺乏合理性
有部分体育教师对新课标的体育教学方法及训练方式给予了较高的重视，摒弃了以往的教学方式方法，旨在全面达成新课改下的教学目标。但是与此同时，教师走进了体育教学的误区，没有协调好体育技术技能和体育素养等方面的培养工作，容易忽略学生的个人差异，缺乏激发学生运动特长的教学意识。在这样的情况下，中学体育教学改革也很难获得理想的成效。
二、素质教育导向下的中学体育教学策略
中学体育教学存在的问题严重阻碍着学生的体育发展，中学体育教师要重视体育教学的改革，将素质教育这一新理念引入其中，以便切实提高新时期中学体育教学的质量。
1.利用信息技术引入体育资讯
中学生对外界的热点问题都具有一定的关注度，敏感性也比较强。而体育资讯蕴含着可以激发学生学习兴趣的重要信息，教师可以与时俱进地利用信息技术，为学生提供体育资讯信息，与学生共同探讨各种体育赛事。这样的教学方法可以营造活跃的体育课堂气氛，教师可巧妙地引导学生根据赛事的具体信息，对胜者与败者的自身原因及客观原因进行分析。在这个过程中，师生间的关系可以获得良好的改善，学生也能够将自己的注意力投放在赛事的讨论过程中，增强学生对体育运动的兴趣。比如学生对姚明这个篮球明星都比较熟悉，教师可以将姚明的篮球比赛资讯放出来。在这之前，教师还可呈放央视体育频道的广告词：“无兄弟，不篮球。”而姚明也说过，这不是他的球队，而是他们的球队。这就体现了篮球运动的团结协作理念，教师可将这个理念渗透在体育课堂教学中，实现素质教育与体育教学的结合。
2.在体育教学中贯彻寓教于乐
体育教学虽然本身具有一定的娱乐性，但是教师的教学方式方法在很大程度上决定着体育学习的趣味程度[2]。为了最大化地提高体育教学的趣味教学效果，教师需要深刻解读寓教于乐的教学模式，要认识到快乐学习在课堂教学中的重要性，注重激发学生的精神愉悦感，从而增强学生对学习的内在驱动力。为此，教师可在符合学生身心发展规律的情况下，根据体育课程的实际教学内容，将趣味元素融入体育项目，让学生可以快速融入体育运动的乐趣氛围之中。例如，教师可以将网鱼游戏融入体育教学中，规定学生必须在一定的范围内进行运动，但是却可以灵活地跑直线、跑折线或者跑曲线，还可以选择急停、急起、跑跳结合等，要尽可能确保自己不被逮住。这样的体育运动不仅可以有效提高学生的课堂参与度，还可以提高体育训练密度与训练强度。此外，学生在这个游戏化的体育教学过程中，可以感到体育运动的乐趣，达到寓教于乐的教学目的。
3.科学合理地调整体育教学策略
在素质教育导向下的体育教学中，教师要注重协调好体育锻炼能力和知识传授等方面的教学工作。针对传统教学模式的教学弊端，教师应该采取科学合理的教学方式来合理调整当前的体育教学策略，让学生既可以发散自己的思维能力，有效理解体育知识，又可以协调好体育锻炼，在一边训练和一边内化知识的过程中，增强对体育知识的深刻印象，这样也更容易让学生掌握好体育运动的精神内涵和运动原理，帮助学生提高体育学习中的举一反三的能力。比如，在中学体育教学中，耐久跑向来是学生不感兴趣或者感到畏惧的教学内容，这一教学重难点的教学效率一直以来都比较低。但是在素质教育指引下，教师要让学生合理控制跑步的速度，科学掌握好加速的间歇时间，学会以科学的跑步技术技巧越过耐久跑过程中的极限点。同时，教师还可以引导学生通过科学的方法消除跑步后的疲劳感，适当补充营养。这就要求教师渗透运动保健的知识与技巧，让学生在掌握知识的过程中，也可以努力坚持参与体育锻炼，充实自己的中学体育生活，同时可切实提高自身的体育知识水平和体育技能水平。
4.合理地拓展课外体育教学活动
中学体育教师应该重视拓展课外体育教学活动，强调要发展中学生的体育特长。当学生参与到可以培养自身体育特长的课外活动中的时候，学生的自主性与创造性不仅可以得到锻炼，还能丰富学生的体育学习经验。为了迎合针对中学生的素质教育培育要求，教师可以带领学生一起登山或者攀岩，提高学生的运动耐力，并促使其克服心理障碍，甚至促使其敢于超越自我，真正体会到体育运动的魅力，培养学生的终身体育意识。
综上所述，素质教育这一新的教学理念和中学体育教学之间的有机结合可以推进中学体育教学改革的发展。因此，中学体育教师需要有效解读素质教育理念，并且探寻高效的体育教学方法，优化体育教学过程，以实现体育教学改革的目标。
参考文献：
[1]范宜煊.中学体育教学实施素质教育的问题与对策[J].科技经济导刊，2018（25）：147-149.
[2]袁涛.中学体育教学创新探究[J].体育风尚，2018（8）：163.
关键词：素质教育;中学体育;教学策略
在素质教育全面贯彻落实的过程中，中学体育教学走上了改革的道路，旨在迎合新课改的各项教学要求，增强学生对体育学习的兴趣。同时，在有效的体育活动中，新课改强调要培养学生的综合素质，以期真正促进学生的全面健康发展。为此，在素质教育导向下探讨中学体育教学的实践策略具有重要的意义。
一、目前中学体育教学的现状
中学体育领域很长一段时间以来深受传统教学理念的影响，留存了不少的教学弊端，阻碍着新时期中学体育教学的有效开展。结合中学体育教学的实际情况，可将其教学问题归述为以下几点：
1.学生在课堂上的参与度低
中学时期的学生本应该具有非常强的青春活力，会乐于参加体育教学的各项活动。但是事实上，很长一段时间以来，学生在体育课堂上的积极性呈现下降的趋势，导致学生在体育课上的参与度比较低。这严重地影响着体育课堂教学的开展，也意味著学生对体育学习的兴趣正在淡化。
2.教师的教学方式方法不够先进
当前不少的体育教师依旧遵循旧的教学理念与教学方法，并没有彻底转变自身的教学模式。比如，快乐学习模式、教与玩模式、小组合作模式等在体育课堂中多数都只是流于形式，教师没有汲取这些先进教学模式的精髓，也就难以真正发挥这些教学模式的重要作用，导致体育教学虽然朝着课改要求的方向发展，却依旧没有获得理想的教学效果。而且教师在培养学生的体育锻炼习惯时，也缺乏规范的教学规程，不注重培养学生对体育学习的积极心态，没有及时疏导学生的不良学习情绪，也没有及时引导学生纠正错误的锻炼方式，这就容易让学生在体育学习的过程中产生挫败感，不利于增强学生的体育学习自信心[1]。
3.新课改下的教学调整缺乏合理性
有部分体育教师对新课标的体育教学方法及训练方式给予了较高的重视，摒弃了以往的教学方式方法，旨在全面达成新课改下的教学目标。但是与此同时，教师走进了体育教学的误区，没有协调好体育技术技能和体育素养等方面的培养工作，容易忽略学生的个人差异，缺乏激发学生运动特长的教学意识。在这样的情况下，中学体育教学改革也很难获得理想的成效。
二、素质教育导向下的中学体育教学策略
中学体育教学存在的问题严重阻碍着学生的体育发展，中学体育教师要重视体育教学的改革，将素质教育这一新理念引入其中，以便切实提高新时期中学体育教学的质量。
1.利用信息技术引入体育资讯
中学生对外界的热点问题都具有一定的关注度，敏感性也比较强。而体育资讯蕴含着可以激发学生学习兴趣的重要信息，教师可以与时俱进地利用信息技术，为学生提供体育资讯信息，与学生共同探讨各种体育赛事。这样的教学方法可以营造活跃的体育课堂气氛，教师可巧妙地引导学生根据赛事的具体信息，对胜者与败者的自身原因及客观原因进行分析。在这个过程中，师生间的关系可以获得良好的改善，学生也能够将自己的注意力投放在赛事的讨论过程中，增强学生对体育运动的兴趣。比如学生对姚明这个篮球明星都比较熟悉，教师可以将姚明的篮球比赛资讯放出来。在这之前，教师还可呈放央视体育频道的广告词：“无兄弟，不篮球。”而姚明也说过，这不是他的球队，而是他们的球队。这就体现了篮球运动的团结协作理念，教师可将这个理念渗透在体育课堂教学中，实现素质教育与体育教学的结合。
2.在体育教学中贯彻寓教于乐
体育教学虽然本身具有一定的娱乐性，但是教师的教学方式方法在很大程度上决定着体育学习的趣味程度[2]。为了最大化地提高体育教学的趣味教学效果，教师需要深刻解读寓教于乐的教学模式，要认识到快乐学习在课堂教学中的重要性，注重激发学生的精神愉悦感，从而增强学生对学习的内在驱动力。为此，教师可在符合学生身心发展规律的情况下，根据体育课程的实际教学内容，将趣味元素融入体育项目，让学生可以快速融入体育运动的乐趣氛围之中。例如，教师可以将网鱼游戏融入体育教学中，规定学生必须在一定的范围内进行运动，但是却可以灵活地跑直线、跑折线或者跑曲线，还可以选择急停、急起、跑跳结合等，要尽可能确保自己不被逮住。这样的体育运动不仅可以有效提高学生的课堂参与度，还可以提高体育训练密度与训练强度。此外，学生在这个游戏化的体育教学过程中，可以感到体育运动的乐趣，达到寓教于乐的教学目的。
3.科学合理地调整体育教学策略
在素质教育导向下的体育教学中，教师要注重协调好体育锻炼能力和知识传授等方面的教学工作。针对传统教学模式的教学弊端，教师应该采取科学合理的教学方式来合理调整当前的体育教学策略，让学生既可以发散自己的思维能力，有效理解体育知识，又可以协调好体育锻炼，在一边训练和一边内化知识的过程中，增强对体育知识的深刻印象，这样也更容易让学生掌握好体育运动的精神内涵和运动原理，帮助学生提高体育学习中的举一反三的能力。比如，在中学体育教学中，耐久跑向来是学生不感兴趣或者感到畏惧的教学内容，这一教学重难点的教学效率一直以来都比较低。但是在素质教育指引下，教师要让学生合理控制跑步的速度，科学掌握好加速的间歇时间，学会以科学的跑步技术技巧越过耐久跑过程中的极限点。同时，教师还可以引导学生通过科学的方法消除跑步后的疲劳感，适当补充营养。这就要求教师渗透运动保健的知识与技巧，让学生在掌握知识的过程中，也可以努力坚持参与体育锻炼，充实自己的中学体育生活，同时可切实提高自身的体育知识水平和体育技能水平。
4.合理地拓展课外体育教学活动
中学体育教师应该重视拓展课外体育教学活动，强调要发展中学生的体育特长。当学生参与到可以培养自身体育特长的课外活动中的时候，学生的自主性与创造性不仅可以得到锻炼，还能丰富学生的体育学习经验。为了迎合针对中学生的素质教育培育要求，教师可以带领学生一起登山或者攀岩，提高学生的运动耐力，并促使其克服心理障碍，甚至促使其敢于超越自我，真正体会到体育运动的魅力，培养学生的终身体育意识。
综上所述，素质教育这一新的教学理念和中学体育教学之间的有机结合可以推进中学体育教学改革的发展。因此，中学体育教师需要有效解读素质教育理念，并且探寻高效的体育教学方法，优化体育教学过程，以实现体育教学改革的目标。
参考文献：
[1]范宜煊.中学体育教学实施素质教育的问题与对策[J].科技经济导刊，2018（25）：147-149.
[2]袁涛.中学体育教学创新探究[J].体育风尚，2018（8）：163.