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中医学一贯重视对体质的研究,早在《内经》中就对体质辨证进行了深入的分析,它从五行属性、阴阳大小、体形肥瘦、禀性勇怯等多个方面对体质进行分类,而且认为根据体质类型确立治病方法是提高临床疗效的重要途径。不仅如此,人们的养生保健亦与体质类型有密切关系，如同样的致病条件，有的人感而生病，有的人安然无恙，而既病之后，病的证候又各不相同，从而说明体质决定着对某些致病因素的易感性，这就为针对不同体质类型采取不同养生保健方法提供了重要根据。