植物养生最佳方案

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  这些植物让你更健康
  从生理来讲,植物通过光合作用吸收二氧化碳,制造氧气,使空气里的负离子增加,对慢性病起到间接的治疗作用;从心理来讲,绿色能美化环境,消除神经紧张和视力疲劳,并通过感官作用于中枢神经系统,改善机体功能,使紧张的神经得以松弛。
  吸二手烟的植物
  常春藤:叶片上的微小气孔能有效地吸收空气中的甲醛和尼古丁,将其转化成无害的糖和氨基酸。
  吸毒草:可将吸烟产生的尼古丁转化为氧气和二氧化碳。
  君子兰:在十几平方米的室内放两三盆君子兰,可以把室内的烟雾吸收掉。
  吸收灰尘的植物
  滴水观音:需要注意的是,滴水观音茎内的白色汁液以及滴下的水都是有毒的,误碰或误食会引起咽部和口部的不适,胃里也会产生灼痛感。
  橡皮树:它是消除有害物质的多面手,对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性,橡皮树还能对室内的灰尘起到有效的滞尘作用。
  银皇后:以它独特的空气净化能力著称,非常适合通风条件不佳的阴暗房间。
  吸收甲醛的植物
  吊兰:能在微弱的光线下进行光合作用,吸收空气中的一氧化碳、甲醛等有毒有害气体。
  芦荟:可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质。它吸收甲醛的能力特别强,在4小时的光照条件下,一盆芦荟可消除1平方米空气中90%的甲醛,还能杀灭空气中的有害微生物。
  绿萝:既能吸收甲醛净化空气,又能为呆板的柜面增加活泼的线条,令人心情愉悦。
  铁线蕨:每小时能吸收大约20微克的甲醛,因此被认为是最有效的生物“净化器”。成天与油漆、涂料打交道的人或身边有喜好吸烟的人,应该在工作场或家里所放置至少一盆蕨类植物。另外,它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放出来的二甲苯和甲苯。
  晚上释放氧气的植物
  龟背竹:夜间吸收二氧化碳,释放氧气,对改善室内空气质量、提高含氧量有很大帮助。
  仙人掌:是减少电磁辐射的最佳植物,同时还能在夜间吸收二氧化碳,释放氧气。
  这些植物是隐形杀手
  并非所有的植物都适合在居室里种植,因为有的植物会和我们争氧气,有的甚至会让我们中毒。
  让人中毒的植物
  水仙花:鳞茎内含有拉丁可毒素,人误食后会发生呕吐、肠炎等疾病;叶和花的汁液能引起皮肤过敏、红肿痒痛。
  含羞草:其体内的含羞碱是一种毒性很强的有机物,人体过度接触,会引起毛发脱落。
  夹竹桃:可分泌出一种乳白色液体,接触时间一长,会使人中毒,引起昏昏欲睡、智力下降等症状。
  郁金香:它的花朵含有一种毒碱,接触过久会加快毛发脱落。
  黄花杜鹃:含有一种毒素,一旦误食,轻者会引起中毒,重者会引起休克。
  虞美人:含有毒生物碱,其果实的毒性最大,如果误食,会引起中枢神经系统中毒。
  让人失眠的植物
  兰花:它散发出的香气会使人过度兴奋,从而引起失眠。
  百合花:它的香味会使人的中枢神经过度兴奋,从而引起失眠。
  让人窒息或咳嗽的植物
  月季花:有的人闻了它的香味以后会突然感到胸闷不适、憋气、呼吸困难。
  紫荆花:接触它的花粉过久,会诱发哮喘或使咳嗽症状加重。
  让人头晕的植物
  夜来香:晚上它会散发出刺激嗅觉的微粒,高血压和心脏病患者闻久了会感到头晕目眩、郁闷不适,有的甚至会导致病情加重。
  松柏:松柏类花木的芳香气味对人体肠胃具有刺激作用,不仅影响食欲,还会使孕妇感到心烦意乱、恶心呕吐、头晕目眩。
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