【摘 要】
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怎样缓解孩子便秘 等 编辑同志：我儿子今年4岁，经常便秘，十分痛苦，看了几次医生，效果都不明显。请问，怎样才能缓解孩子的便秘呢？读者罗女士罗女士：正处于生长发育阶段的儿童，饮食习惯不好等原因可能造成消化功能减弱，引起便秘。想要及时有效地缓解便秘，
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怎样缓解孩子便秘 等
编辑同志：
我儿子今年4岁，经常便秘，十分痛苦，看了几次医生，效果都不明显。请问，怎样才能缓解孩子的便秘呢？
读者 罗女士
罗女士：
正处于生长发育阶段的儿童，饮食习惯不好等原因可能造成消化功能减弱，引起便秘。想要及时有效地缓解便秘，家长应该从以下几个方面入手：
1.科学安排饮食
日常生活中，家长要让孩子养成科学的饮食习惯，讲究每餐适量、营养均衡，注意补充纤维素，少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜。
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