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远红外瓷珠热敷对一次性力竭运动疲劳消除的实验研究
远红外瓷珠热敷对一次性力竭运动疲劳消除的实验研究
来源 :鞍山师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:davidchen19
【摘 要】
:
通过观察远红外瓷珠热敷对一次性力竭运动后血乳酸的变化,探讨其对运动性疲劳消除的作用以及促进机体恢复的可行性.通过对20名运动员一次性力竭运动后血乳酸的测试结果表明:远
【作 者】
:
吴琳
【机 构】
:
鞍山师范学院体育系
【出 处】
:
鞍山师范学院学报
【发表日期】
:
2011年2期
【关键词】
:
远红外瓷珠
力竭
疲劳消除
血乳酸
Far-infrared ceramic beads
Exhaustive exercise
Eliminate Fat
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通过观察远红外瓷珠热敷对一次性力竭运动后血乳酸的变化,探讨其对运动性疲劳消除的作用以及促进机体恢复的可行性.通过对20名运动员一次性力竭运动后血乳酸的测试结果表明:远红外瓷珠热敷能使一次性力竭运动后血乳酸明显下降,有利于消除疲劳,改善运动员的机能状态,提高运动能力.
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