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原料:荞麦60克,绿豆50克,粳米100克,大枣10枚．rn制法:选择净衣荞麦,清水洗净.绿豆浸泡15分钟后净衣.大枣去核,洗净.先将粳米与绿豆置沙锅内,加入适量清水用武火煮沸,再入荞麦与大枣,煮至喷香饭熟即成.
[高血压病]家常食谱[主]食
【摘 要】
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原料:荞麦60克,绿豆50克,粳米100克,大枣10枚．rn制法:选择净衣荞麦,清水洗净.绿豆浸泡15分钟后净衣.大枣去核,洗净.先将粳米与绿豆置沙锅内,加入适量清水用武火煮沸,再入荞麦
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2010年9期
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