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在社会经济不断发展的过程中,现代运动也得到了快速发展的机会.而运动训练的水平也在不断提高,运动训练和竞赛的负荷也变得更大,所以人们开始更加关注和注重运动训练过程中的疲劳和恢复.本文主要通过对运动训练过程中出现疲劳现象进行讨论,从而找出能够对疲劳进行有效恢复的方法.
试分析运动训练过程中的疲劳和恢复
【摘 要】
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在社会经济不断发展的过程中,现代运动也得到了快速发展的机会.而运动训练的水平也在不断提高,运动训练和竞赛的负荷也变得更大,所以人们开始更加关注和注重运动训练过程中的
【机 构】
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四川国际标榜职业学院,四川 成都,610103
【出 处】
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中文信息
【发表日期】
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2015年2期
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