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前段时间，李咏的谢幕再次在朋友圈引起震动。疾病不是一触即发的，有时候，来日并不方长。2018年2月，国家癌症中心发布的最新一期的全国癌症统计数据显示，伴随工业化和寿命增长，我们迎来了癌症高发期的现实，中国人的健康大数据并不乐观。
重压之下，健康管理必须要趁早——在疾病发生之前就进行健康管理的“主动养生”正成为一股风潮席卷中国，国人的健康观念也正在进行一场前所未有的“换代升级”。
健康大数据面前，谁能独善其身？
根据哈文微博的描写，李咏已经和癌症抗击了整整17个月，换言之，李咏人生中的最后一次主持活动是带病出场的。
癌症是一件沉重的铅衣，披到谁的身上，他的人生就会骤然出现一个休止符。越来越多的中国家庭，被卷入到痛苦茫然的抗癌战争里。只是多数健康人，听不到来自疾病王国沉重的呐喊。
2018年2月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据——2014年全国恶性肿瘤新发病例数约380.4万例，肺癌位居全国发病首位，每年发病约78.1万，其后依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。
中国社科院《人才发展报告》显示，七成国人有过劳死的危险。当前中国有76%的白领长期处于亚健康状态，2.7亿人有高血压，超重或者肥胖症的人数也达到了2亿。在影响中国人寿命的所有疾病中，心脑血管疾病、癌症、帕金森成为三大“杀手”。和日本相比，中国人的平均寿命要少整整10岁。
与此同时，越来越多的疾病开始年轻化。相关数据显示，2013年到2014年，35岁-46岁死于心脑血管病的人，中国是22%，美国是12%。当下中青年猝死人数节节攀升，已经占到全部猝死者的四成以上，“年轻一代”也因此被冠以“累倒的一代”。
北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异认为，当下的中国正处于社会加速转型时期，产业结构调整，就业结构改变，这些都要求人们必须尽快地适应现实生活，加快步伐跟上经济增长速度，竞争也更为严酷和激烈。然而，在这样的健康大数据面前，谁能独善其身？
“全天候”文化与“汗水型”经济
2018年，最小的一批80后即将走入而立之年。然而，从“中年少女”到“油腻大叔”，奋斗在大城市中的年轻人似乎突然失去了对健康的自信。
清华毕业的36岁IT男，常常加班到凌晨，甚至到早上五六点，最后猝死在马桶上。同样猝死频发的还有媒体人，广告人、网络店主与医生。他们往往有车有房、年薪不低，在许多人眼里是令人羡慕的“别人家的孩子”，是追赶不上的“外面的月亮”，却在风华正茂的年纪撒手人寰。
来自瑞银集团的调查显示，在每周工作时间最短的国家和地区中，即便是排在第17位的伦敦，也只有33.46小时。相比之下，中国香港以50.12小时，高居每周工作时间最长的国家和地区第一名。
中国人加班有多疯狂？在高德地图发布的《2016年度中国主要城市交通分析报告》中，华为每日人均加班时间长达3.96小时，成为中国企业“加班王”。小米的投资者启明创投的共同创始人加里·里谢尔说，中国初创公司的职场文化甚至比硅谷还要苛刻。“当你以低成本和速度参与竞争时，就只剩一种文化能够取得成功了，那就是全天候文化”。
中国人是典型的有工作没生活。有专家表示，“目前中国仍是‘汗水型’经济，靠创新技术获取利润的份额并不大，这种情况下只能靠拼汗水与劳动时间来赚钱。”
几千年前，亚里士多德就说过：所有挣钱的工作都在吸食和降低你的精力。过劳死曾被视为日本独有的社会现象，1992年《世界知识》刊出《日本的过劳死》一文。2006年，中国跃升为“过劳死第一大国”，中国人逐渐意识到，原来上班也会死人的。可是，任正非公司有床垫，马化腾凌晨回邮件，在王健林的日程表里，白纸黑字写着4点就起床……连老板都是加班狂，普通人不努力还有未来吗？
“全民養生”的执念与风潮
近年来，养生渐渐成为国民关注的话题，发展到今年，“主动养生”的热潮已经如火如荼。
从生了病再挂号，去线下医院就诊的“被动医疗”习惯，人们渐渐开始接受线上线下结合的就医新模式，并愿意投入金钱和时间购买养生药品、食补药材、健康器械、体检产品，通过各种线上渠道学习健康知识、参与社区交流互动。
根据养生手法的不同，人们细分为食疗系、药疗系、运动系等派系。食疗系自然就是有利于养生的，多难吃都要吃;不利于养生的，多好吃都不能吃。药疗系则是从维生素A到Z，乃至氢、氦、锂、铍、硼等矿物质，没有哪样是不敢尝试的。运动系则比较猛烈，养生手段包括撞墙、爬行、干擦背、集体呼喊等。“高血压！拍掉啦！高血压！拍掉啦！……”
广场舞大妈们无限循环的励志口号似乎喊出了当下人们对养生的执念。
与大妈们殊途同归的，是一群年轻的90后，他们将朋克精神发挥到了极致。比如熬最晚的夜，用最贵的眼霜;喝最烈的酒，坐最贵的救护车;还有可乐放党参，咖啡送服维生素，泡夜店后夜跑，大哭之后喝盐水……虽然这其中不乏调侃的说法，但朋克养生的选择体现了当下年轻人对待生活的犹疑。它的情绪是被动的，更像是一种无奈的自我保护。
养生是为了续命，当养生成为一种时代风潮，当活得更长久、更好的欲望战胜了一切，焦虑与成就、压抑与自由，关于健康这个千百年来老生常谈的话题，在当代奔跑的中国人身上需要一番重新审视与建构。正如古希腊哲学家赫拉克里特所言：“如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”
重压之下，健康管理必须要趁早——在疾病发生之前就进行健康管理的“主动养生”正成为一股风潮席卷中国，国人的健康观念也正在进行一场前所未有的“换代升级”。
健康大数据面前，谁能独善其身？
根据哈文微博的描写，李咏已经和癌症抗击了整整17个月，换言之，李咏人生中的最后一次主持活动是带病出场的。
癌症是一件沉重的铅衣，披到谁的身上，他的人生就会骤然出现一个休止符。越来越多的中国家庭，被卷入到痛苦茫然的抗癌战争里。只是多数健康人，听不到来自疾病王国沉重的呐喊。
2018年2月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据——2014年全国恶性肿瘤新发病例数约380.4万例，肺癌位居全国发病首位，每年发病约78.1万，其后依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。
中国社科院《人才发展报告》显示，七成国人有过劳死的危险。当前中国有76%的白领长期处于亚健康状态，2.7亿人有高血压，超重或者肥胖症的人数也达到了2亿。在影响中国人寿命的所有疾病中，心脑血管疾病、癌症、帕金森成为三大“杀手”。和日本相比，中国人的平均寿命要少整整10岁。
与此同时，越来越多的疾病开始年轻化。相关数据显示，2013年到2014年，35岁-46岁死于心脑血管病的人，中国是22%，美国是12%。当下中青年猝死人数节节攀升，已经占到全部猝死者的四成以上，“年轻一代”也因此被冠以“累倒的一代”。
北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异认为，当下的中国正处于社会加速转型时期，产业结构调整，就业结构改变，这些都要求人们必须尽快地适应现实生活，加快步伐跟上经济增长速度，竞争也更为严酷和激烈。然而，在这样的健康大数据面前，谁能独善其身？
“全天候”文化与“汗水型”经济
2018年，最小的一批80后即将走入而立之年。然而，从“中年少女”到“油腻大叔”，奋斗在大城市中的年轻人似乎突然失去了对健康的自信。
清华毕业的36岁IT男，常常加班到凌晨，甚至到早上五六点，最后猝死在马桶上。同样猝死频发的还有媒体人，广告人、网络店主与医生。他们往往有车有房、年薪不低，在许多人眼里是令人羡慕的“别人家的孩子”，是追赶不上的“外面的月亮”，却在风华正茂的年纪撒手人寰。
来自瑞银集团的调查显示，在每周工作时间最短的国家和地区中，即便是排在第17位的伦敦，也只有33.46小时。相比之下，中国香港以50.12小时，高居每周工作时间最长的国家和地区第一名。
中国人加班有多疯狂？在高德地图发布的《2016年度中国主要城市交通分析报告》中，华为每日人均加班时间长达3.96小时，成为中国企业“加班王”。小米的投资者启明创投的共同创始人加里·里谢尔说，中国初创公司的职场文化甚至比硅谷还要苛刻。“当你以低成本和速度参与竞争时，就只剩一种文化能够取得成功了，那就是全天候文化”。
中国人是典型的有工作没生活。有专家表示，“目前中国仍是‘汗水型’经济，靠创新技术获取利润的份额并不大，这种情况下只能靠拼汗水与劳动时间来赚钱。”
几千年前，亚里士多德就说过：所有挣钱的工作都在吸食和降低你的精力。过劳死曾被视为日本独有的社会现象，1992年《世界知识》刊出《日本的过劳死》一文。2006年，中国跃升为“过劳死第一大国”，中国人逐渐意识到，原来上班也会死人的。可是，任正非公司有床垫，马化腾凌晨回邮件，在王健林的日程表里，白纸黑字写着4点就起床……连老板都是加班狂，普通人不努力还有未来吗？
“全民養生”的执念与风潮
近年来，养生渐渐成为国民关注的话题，发展到今年，“主动养生”的热潮已经如火如荼。
从生了病再挂号，去线下医院就诊的“被动医疗”习惯，人们渐渐开始接受线上线下结合的就医新模式，并愿意投入金钱和时间购买养生药品、食补药材、健康器械、体检产品，通过各种线上渠道学习健康知识、参与社区交流互动。
根据养生手法的不同，人们细分为食疗系、药疗系、运动系等派系。食疗系自然就是有利于养生的，多难吃都要吃;不利于养生的，多好吃都不能吃。药疗系则是从维生素A到Z，乃至氢、氦、锂、铍、硼等矿物质，没有哪样是不敢尝试的。运动系则比较猛烈，养生手段包括撞墙、爬行、干擦背、集体呼喊等。“高血压！拍掉啦！高血压！拍掉啦！……”
广场舞大妈们无限循环的励志口号似乎喊出了当下人们对养生的执念。
与大妈们殊途同归的，是一群年轻的90后，他们将朋克精神发挥到了极致。比如熬最晚的夜，用最贵的眼霜;喝最烈的酒，坐最贵的救护车;还有可乐放党参，咖啡送服维生素，泡夜店后夜跑，大哭之后喝盐水……虽然这其中不乏调侃的说法，但朋克养生的选择体现了当下年轻人对待生活的犹疑。它的情绪是被动的，更像是一种无奈的自我保护。
养生是为了续命，当养生成为一种时代风潮，当活得更长久、更好的欲望战胜了一切，焦虑与成就、压抑与自由，关于健康这个千百年来老生常谈的话题，在当代奔跑的中国人身上需要一番重新审视与建构。正如古希腊哲学家赫拉克里特所言：“如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”