谈如何关注中学生的心理健康

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  成功和辉煌,固然令人神往,但每一份成功的取得,除了探索者必须付出艰辛的努力之外,还要求探索者具有强健的体魄和健康的心理素质。有些中学生因为缺乏健康的心理素质,最终与成功失之交臂,甚至走上违法犯罪的道路,沦为阶下囚,实在令人扼腕叹息。这样的例子不胜枚举。为此,《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出,要“加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强中学生适应社会生活的能力”。1999年8月13日教育部发布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的通知,要求全国中小学都要加强对学生的心理健康教育。
  一 心理健康影响学习
  学生学习成绩的取得,除了受智力因素的影响之外,理想、动机、兴趣、态度、责任感、荣誉感、义务感、自信、好胜心、独立性、毅力、自制力、协作精神等心理健康因素也参与学生学习活动的整个过程,对学习成绩以及最终能否成功,也有着非常重要的影响,有时还可能产生决定性的影响。心理健康因素在学习中起着动力、导向、维持和强化的作用。
  1.兴趣与爱好。
  学习辅导的首要任务是激发学生的学习兴趣,只要对学习内容产生好奇和探究的欲望,他们就会一头扎进去,焕发出极大的热情和主动性,并不断获得成就感、自信心、自豪感等愉快的情绪体验,甚至令整个非智力因素系统都得到有效激活。
  2.注意水平。
  信息社会令学生涉足的范围更广,但纷繁的刺激也使他们学习的专注性受到挑战。此外,在社会生活中,学生对喜欢的、“刺激”的事情总会兴致勃勃地去做,但对不感兴趣但有意义的事情,往往缺乏热情和恒心。许多时候要通过意志才能排除干扰维持注意。
  3.意志水平。
  意志对学习的意义是不言而喻的。任何人的学习、工作、生活都不可能总是一帆风顺的,总要遇到一些挫折、失败或者委屈,这是就需要你具有坚定的信念、坚强的意志,来承担着一切,排除万难,持之以恒,取得胜利。我们要采取措施有计划、有针对性地进行意志训练,提高同学们的意志水平。
  4.情绪与情感。
  高中生没有初中生那么明显的情绪化特征,情感也相对稳定了很多,但仍然存在一些不稳定因素。由于内分泌系统比较活跃,高中生还表现出较强的兴奋性,容易冲动,从而影响学习,因此,情绪的训练和情感的培养还是很有必要的。由于“成熟”的原因,高中生的情感具有内隐和文饰的特点,这是训练时必须注意的。
  5.抱负水平与焦虑水平。
  中等强度的焦虑对学业成就来说是有利的,但是,不现实的抱负会带来过度焦虑和挫败感,与能力相称的抱负在信心不足的情况下同样会带来过度焦虑,这两种情况在高中生中比较常见,而且离高考越近,就越值得关注。
  二 心理健康才能成才
  1.要有理想。
  理想就是奋斗目标,也就是说人为什么要活着?只要活着总得有一个生活目标。心理学上讲的理想就是以现实生活发展的客观规律为依据,只要经过努力就能实现的想象。它激发人们的热情,千方百计地克服困难为之奋斗。理想是科学的想象,脱离科学,脱离现实生活发展的客观规律就是不能实现的幻想,或叫空想。法国罗曼·罗兰说:“没有意义的人生等于提前死亡。”奥斯特洛夫斯基说:“人生最好的,就是在你停止生存时,也还能以你所创造的一切为人们服务。”周国平在《人与永恒》一文中说:“人是唯一能追问自身存在之意义的动物。这是人的伟大之处,也是人的悲壮之处。”
  这就回答了人为什么要有理想。因为人区别于动物,因为人要活得有意义,因为没有意义的人生等于提前死亡。所以活着的人都要有理想。有理想才能“大鹏一日同风起,扶摇直上九万里”,才能成为人才。景克宁教授说:“历史一再证明,时间从来不是暴力的臣民,它不服从权势;时间只是真理的子女,它只服从真理。这个理,在客观上是真理,在主观上是理想,它的中介是认识。有了科学的认识,真理就会激发理想,理想就会激发信念,信念就会激发力量。”理想是力量源泉,是事业成功的动力,所以人要有理想。
  2.要有道德。
  什么是道德?
  道德是社会意识形态之一,是人们共同生活及其行为的准则和规范。道德通过社会的或一定阶级的舆论对社会生活起约束作用。
  为什么要有道德?
  邓小平说:”必须发扬爱国主义精神,提高民族自尊心和民族自信心。”
  周恩来说:“我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。”
  有人讲:“道德是灵魂的力量。”道德力量,是一个不可或缺的精神支柱!古今中外哪一个有成就的思想家、政治家、学者、将军身上没有巨大的道德力量?
  民族英雄文天祥,当他被俘后,用他的浩然正气,谱写了一首《正气歌》“白发三千丈、丹心百炼钢”文天祥拒絕高官厚禄,维护民族尊严,终于引颈就戮,从容就义,为国殉身。文天祥的爱国献身的大仁大义精神,被人们誉为“国魂”、“民族魂”这个“魂”就是传之悠久的炫耀千古的道德力量。
  3.要有文化。
  为什么要有文化?
  培根说:“知识就是力量。”马克思说:“只有用人类创造的全部知识财富来丰富自己的头脑,才能跟上时代的步伐。”沙士比亚说:“生活没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”
  赵普“半部论语治天下”,说明了书是力量的源泉并且巨大无比。《孙子兵法》武经之首使吴国西破强楚,北威齐晋,显名诸侯。《孙子兵法》不仅影响春秋战国时代诸侯争战的成败兴亡,而且不知在中国培养了多少军事家叱咤战场的将领。拿破仑失败后被流放在圣爱尔岛时,发现了《孙子兵法》,他说:“可惜我看到这部书太迟了,要是早些得到它,我是不会失败的!”现代欧美国家许多企业正在把《孙子兵法》应用于商业竞争。
  书籍是人类进步的阶梯。只有知识才能使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人。
  4.要有纪律。
  什么是纪律?
  从概念来说纪律是“纲纪法律”;纪律是“要求人民遵守业已确立了的秩序,执行命令和励行自己职责的一种行为规则。”
  从社会学来讲,纪律表现为不同系列法规,具有强制性;从心理学角度讲,纪律是对社会和自然规律的认识法则,也是意志品质锻炼的培养。
  纪律的内涵不仅是行为规则,也是自然法则、科学法则。所以必须自觉遵守,才能按其规律,有所发现、有所发明、有所创新、有所前进。
  纪律也是人的意志品质的培养和锻炼。邱少云严守纪律潜伏在“三九一”高地前为了不暴露目标,忍着火烧的痛苦,活活被火烧死纹丝不动。这需要坚强信念,更需要意志金钢!
  歌德有一句名言:“一个人只要宣称自己是自由的,就会同时感到他是受限制的。如果他敢于宣称自己是受限制的,他就感到自己是自由的。”这句至理名言,可以概括自然结构中必然和自由的关系,也可以概括社会结构中纪律和自由的关系。
  在自然结构中,必然是自然的纪律;在社会结构中,纪律是社会的必然。恩格斯说:人们的“自由不在于幻想中摆脱自然规律而独立,而在于认识这些规律,从而能有计划地使自然规律为一定的目的服务。”又指出:“意志自由只是借助于对事物的认识来作出决定的那种能力。”所以说,有纪律的人是一个有觉悟的人;有纪律的人,是一个有科学理性的人;有纪律的人,是一个有力量、有能力改造自己、改造社会的人。
  综上所述,有理想、有道德、有文化、有纪律,这“四有”包括了中学生心理健康因素的理想、道德、情感、意志等因素,特别是意志因素。加强心理健康教育就是要让学生成为一个“有理想、有道德、有文化、有纪律”的人。只有这样,才能保证学生智力发展的方向、速度并弥补智力不足,学生才能成才、才能创新,、能成功。
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