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[摘 要]本文从职业生涯规划的现状为切入点，阐述了进行大学生职业生涯规划的重要性，并提出如何进行大学生职业生涯规划。
[关键词]大学生 职业生涯 规划设计
所谓职业生涯的规划设计，是指一个人一生职业发展道路的设想和规划，它包括如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。为自己制定一个科学的合理的职业生涯规划，是大学生通向成功的第一步。它可以使大学生充分地认识自己，客观环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。大学生职业生涯规划对每个人都有非同寻常的意义，因此，如何做好大学生职业生涯设计刻不容缓。
一、 大学生职业生涯规划的现状
在当前大学招生考试制度下，很多初入校门的毫无目标毫无规划的学生，长期沉浸在前途茫茫的感慨之中；也有诸多学生有点生涯目标，但是比较模糊，尽管有时候很多大学生都很忙碌，好像对自己的时间进行了规划和安排。但大学生由于知识储备、社会阅历以及对自身的了解等方面都存在不足，在职业生涯规划过程中往往会暴露出种种问题，走入误区。特别是许多同学目标缺失，没有发展方向。他们由于没有明确的目标追求，学习、工作缺乏动力，由于目标缺失，社会实践的方向不够明确。虽然不少大学生选择了兼职，参加各种职业证书资格考试，但其目的只是为了向用人单位证明自己有过实习经历，没有把这些实践和学习与自己的职业目标、人生目标结合起来，很多参加的活动都是非常盲目的，也就是大量职业生涯规划的假象在大学生们身上发生。例如：（1）盲目的参加各类活动。有些学生尤其是大一新生对参加社团呈现很大的热情，有人甚至一下子报名参加好几个社团，并参加学校、学院团工委、学生会部门。可过了一年后，大部分人都退出了。由于各种各样的原因，大学生对社团褒贬不一，有的人觉得收获颇多，有的人却一肚子怨气，出现 “虎头蛇尾”现象。（2）盲目跟风考证、考研现象。大学生忙碌的生活中有很多表面上看来是对职业生涯的规划，实际却是建立在功利性基础上的职业生涯规划假象，比如考证、出国、考研的跟风现象。很忙碌但是静下来后又感觉很空虚，没有收获。另外大学生职业规划辅导尚处在起步阶段，生涯辅导不仅未列入大学整体的教育计划，而且未贯穿于大学教育的始终。虽然多数高校已开始开展职业生涯规划方面的课程，但多数是以选修课的形式开设，没有形成完整体系，距离提供成熟的个性化职业生涯规划指导服务还有很大距离。因此，加强大学生职业生涯规划与指导工作便显得尤为紧迫。
二、 大学生职业生涯规划的重要性
你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪却很重要。成功的人生是需要正确的规划的。大学生职业生涯规划是大学生实现人生价值的战略选择。
1.职业生涯规划有利于大学生树立科学的职业理想，确定奋斗目标。大学生一进校门就能树立正确的择业意识，合理地选择能最大限度发挥自己潜能的职业方向，对其一生的发展至关重要。
2.职业生涯规划有利于促进大学生的全面发展。职业生涯规划有利于培养大学生积极的生活态度，培养他们的自立、自主精神，有利于他们根据社会需求信号和自身条件努力学习，提高文化水平和专业、职业能力水平，有利于激励他们的进取精神，鼓励其通过自己的学习和劳动取得成就。
3.大学生职业生涯规划能够帮助大学生顺利就业并乐于从业。实践证明，当人们把职业理想作为自己职业生活中具体奋斗的目标时，其具体选择职业的行为将会受到积极的影响并产生激励作用。纷杂的社会职业中，不同的职业理想将引导人们选择不同的职业，一个合理而恰如其分的职业理想能以巨大的感召力指引人们正确进行职业选择，唤起人们从业的热情和勇气，在成就事业的征途上奋力拼搏。
4.职业生涯规划有利于培养大学生对人生资源的积累，一个人能否尽可能地占有、扩大自己所需要的人生资源，并将不同的人生资源进行合理的规划，既是人生成功与否的标志，也是个体必备的一种驾驭人生的能力。大学生应该充分利用高校的教育资源充实自己，有目的地进行学习锻炼，增强自己对所选职业的工作胜任力。
三、 如何做好大学生职业生涯规划
既然职业生涯规划对大学生如此重要，那我们应该怎样来进行职业生涯的规划呢？一般来说职业生涯规划有以下几个步骤：
1.认识自我，合理定位。一个人能否成功，关键不在于它拥有多少优越的条件，而在于他能否正确的认识自我，摆正角色，只有正确认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。要正确地认识自我，首先应对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等进行自我评估，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，全面深刻地了解自己。要认识到自己属于什么性格的人，自己需要的是什么，自己的目标是什么。这样才能找准自己的位子，给自己准确的定位。具体的就是要能把自己放在大的社会现实环境和历史条件下认识自身的条件、能力、地位、作用、责任等，也能把自己放在小环境中认识自己，给自己在社会大环境和小环境中恰当的定位，这样才对理想自我的构建、自我的发展以及人际关系的处理大有裨益。其次就是要给自己信心，自信。多个角度、多个侧面来客观评价自我。要有自己独立的意志，避免以一时、一事作为衡量评价自我的尺度，要对自己有一个稳定的、概括的评价。
2.确立目标，规划人生。确立目标这是大学生制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。在确定目标时，要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。首先要分清楚“想做的”与“应该做的”，想要做的事情要根据自己的爱好兴趣等，应该做的要考虑自己目前所处的专业背景等。在明确了“应该做的”之后，接下来就是要确定“我能做的”，确定我能做的主要根据个人各方面已经具备的能力或者即将要培养的能力，既是要结合自身的实际情况，为自己设立一个值得追求，通过努力有望实现的长期目标和短期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后是进入国际知名管理顾问公司从事研究分析工作还是咨询工作等。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取等等。
3.制定可行性的行动计划与措施，采取有效的方式和途径。已经确立了目标我们应该按照目标，提高与目标相匹配的各项能力，为毕业后的第一分工作作好充分的准备。譬如，为提高自身的基本素质，可通过参加学生会或者社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；也可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性、最好能在课余时间里长时间从事与自己未来职业或本专业相关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择性地辅修其他专业的知识充实自己。如果是毕业后的目标是技术型或者功能型的，就需要着重培养自己收集资料、分析问题、做科研以及动手能力等，更重要的是通过自学拓展自己的知识领域。如果是管理型的目标，除了认真学好本专业课程以外，需要着重培养人际协调能力、组织能力、语言表达能力等。也就是为达成目标，在培养工作能力方面，计划采取什么措施，在提高业务素质方面，计划学习哪些知识，掌握哪些技能等等都要有具体的计划与明确的措施。计划与措施成功不仅要求我们敢想、敢做，最重要的是一定要坚持，坚持自己的信念直到成功为止。
4.评估与反馈。在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯规划有所偏差，这时需要对规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。评估和反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
高校教育工作者应该从学校的培养目标和大学生的实际出发，注重普通教育和个别指导相结合，帮助他们充分认识自己，客观分析环境，科学地树立目标，正确对待学业，运用适当的方法，采取有效的措施，使他们克服学业生涯发展中的困阻，取得学业上的进步并最终获得事业上的成功。
参考文献
[1]唐晓林.大学生职业生涯规划与就业指导[M].北京：中国言实出版社，2006.
[2]李妮.浅谈大学生职业理想教育与职业生涯规划设计[J].山东农大报，2006(9).
[关键词]大学生 职业生涯 规划设计
所谓职业生涯的规划设计，是指一个人一生职业发展道路的设想和规划，它包括如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。为自己制定一个科学的合理的职业生涯规划，是大学生通向成功的第一步。它可以使大学生充分地认识自己，客观环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。大学生职业生涯规划对每个人都有非同寻常的意义，因此，如何做好大学生职业生涯设计刻不容缓。
一、 大学生职业生涯规划的现状
在当前大学招生考试制度下，很多初入校门的毫无目标毫无规划的学生，长期沉浸在前途茫茫的感慨之中；也有诸多学生有点生涯目标，但是比较模糊，尽管有时候很多大学生都很忙碌，好像对自己的时间进行了规划和安排。但大学生由于知识储备、社会阅历以及对自身的了解等方面都存在不足，在职业生涯规划过程中往往会暴露出种种问题，走入误区。特别是许多同学目标缺失，没有发展方向。他们由于没有明确的目标追求，学习、工作缺乏动力，由于目标缺失，社会实践的方向不够明确。虽然不少大学生选择了兼职，参加各种职业证书资格考试，但其目的只是为了向用人单位证明自己有过实习经历，没有把这些实践和学习与自己的职业目标、人生目标结合起来，很多参加的活动都是非常盲目的，也就是大量职业生涯规划的假象在大学生们身上发生。例如：（1）盲目的参加各类活动。有些学生尤其是大一新生对参加社团呈现很大的热情，有人甚至一下子报名参加好几个社团，并参加学校、学院团工委、学生会部门。可过了一年后，大部分人都退出了。由于各种各样的原因，大学生对社团褒贬不一，有的人觉得收获颇多，有的人却一肚子怨气，出现 “虎头蛇尾”现象。（2）盲目跟风考证、考研现象。大学生忙碌的生活中有很多表面上看来是对职业生涯的规划，实际却是建立在功利性基础上的职业生涯规划假象，比如考证、出国、考研的跟风现象。很忙碌但是静下来后又感觉很空虚，没有收获。另外大学生职业规划辅导尚处在起步阶段，生涯辅导不仅未列入大学整体的教育计划，而且未贯穿于大学教育的始终。虽然多数高校已开始开展职业生涯规划方面的课程，但多数是以选修课的形式开设，没有形成完整体系，距离提供成熟的个性化职业生涯规划指导服务还有很大距离。因此，加强大学生职业生涯规划与指导工作便显得尤为紧迫。
二、 大学生职业生涯规划的重要性
你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪却很重要。成功的人生是需要正确的规划的。大学生职业生涯规划是大学生实现人生价值的战略选择。
1.职业生涯规划有利于大学生树立科学的职业理想，确定奋斗目标。大学生一进校门就能树立正确的择业意识，合理地选择能最大限度发挥自己潜能的职业方向，对其一生的发展至关重要。
2.职业生涯规划有利于促进大学生的全面发展。职业生涯规划有利于培养大学生积极的生活态度，培养他们的自立、自主精神，有利于他们根据社会需求信号和自身条件努力学习，提高文化水平和专业、职业能力水平，有利于激励他们的进取精神，鼓励其通过自己的学习和劳动取得成就。
3.大学生职业生涯规划能够帮助大学生顺利就业并乐于从业。实践证明，当人们把职业理想作为自己职业生活中具体奋斗的目标时，其具体选择职业的行为将会受到积极的影响并产生激励作用。纷杂的社会职业中，不同的职业理想将引导人们选择不同的职业，一个合理而恰如其分的职业理想能以巨大的感召力指引人们正确进行职业选择，唤起人们从业的热情和勇气，在成就事业的征途上奋力拼搏。
4.职业生涯规划有利于培养大学生对人生资源的积累，一个人能否尽可能地占有、扩大自己所需要的人生资源，并将不同的人生资源进行合理的规划，既是人生成功与否的标志，也是个体必备的一种驾驭人生的能力。大学生应该充分利用高校的教育资源充实自己，有目的地进行学习锻炼，增强自己对所选职业的工作胜任力。
三、 如何做好大学生职业生涯规划
既然职业生涯规划对大学生如此重要，那我们应该怎样来进行职业生涯的规划呢？一般来说职业生涯规划有以下几个步骤：
1.认识自我，合理定位。一个人能否成功，关键不在于它拥有多少优越的条件，而在于他能否正确的认识自我，摆正角色，只有正确认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。要正确地认识自我，首先应对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等进行自我评估，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，全面深刻地了解自己。要认识到自己属于什么性格的人，自己需要的是什么，自己的目标是什么。这样才能找准自己的位子，给自己准确的定位。具体的就是要能把自己放在大的社会现实环境和历史条件下认识自身的条件、能力、地位、作用、责任等，也能把自己放在小环境中认识自己，给自己在社会大环境和小环境中恰当的定位，这样才对理想自我的构建、自我的发展以及人际关系的处理大有裨益。其次就是要给自己信心，自信。多个角度、多个侧面来客观评价自我。要有自己独立的意志，避免以一时、一事作为衡量评价自我的尺度，要对自己有一个稳定的、概括的评价。
2.确立目标，规划人生。确立目标这是大学生制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。在确定目标时，要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。首先要分清楚“想做的”与“应该做的”，想要做的事情要根据自己的爱好兴趣等，应该做的要考虑自己目前所处的专业背景等。在明确了“应该做的”之后，接下来就是要确定“我能做的”，确定我能做的主要根据个人各方面已经具备的能力或者即将要培养的能力，既是要结合自身的实际情况，为自己设立一个值得追求，通过努力有望实现的长期目标和短期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后是进入国际知名管理顾问公司从事研究分析工作还是咨询工作等。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取等等。
3.制定可行性的行动计划与措施，采取有效的方式和途径。已经确立了目标我们应该按照目标，提高与目标相匹配的各项能力，为毕业后的第一分工作作好充分的准备。譬如，为提高自身的基本素质，可通过参加学生会或者社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；也可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性、最好能在课余时间里长时间从事与自己未来职业或本专业相关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择性地辅修其他专业的知识充实自己。如果是毕业后的目标是技术型或者功能型的，就需要着重培养自己收集资料、分析问题、做科研以及动手能力等，更重要的是通过自学拓展自己的知识领域。如果是管理型的目标，除了认真学好本专业课程以外，需要着重培养人际协调能力、组织能力、语言表达能力等。也就是为达成目标，在培养工作能力方面，计划采取什么措施，在提高业务素质方面，计划学习哪些知识，掌握哪些技能等等都要有具体的计划与明确的措施。计划与措施成功不仅要求我们敢想、敢做，最重要的是一定要坚持，坚持自己的信念直到成功为止。
4.评估与反馈。在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯规划有所偏差，这时需要对规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。评估和反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
高校教育工作者应该从学校的培养目标和大学生的实际出发，注重普通教育和个别指导相结合，帮助他们充分认识自己，客观分析环境，科学地树立目标，正确对待学业，运用适当的方法，采取有效的措施，使他们克服学业生涯发展中的困阻，取得学业上的进步并最终获得事业上的成功。
参考文献
[1]唐晓林.大学生职业生涯规划与就业指导[M].北京：中国言实出版社，2006.
[2]李妮.浅谈大学生职业理想教育与职业生涯规划设计[J].山东农大报，2006(9).