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目的：通过对宜宾县居民夏季中暑情况及其防治措施的调查，制定最有效的避暑方案。方法：采用设计问卷与入户调查的方法统计宜宾县人民中暑情况及其选取的防治措施的调查。结果：宜宾县居民夏季中暑发生率为42.78%，男女中暑比例差异较小且女性略多于男性，中暑年龄段以45岁以上居多，且农村居民略多于城镇。55.52%的居民认为避免高温是最有效的防治措施，结论：种种数据表明宜宾县居民夏季中暑情况较为严重，所有居民都需要加强避暑的意识以及认识到中暑的严重性，要注意防晒，避免高温，同时更要注意合理安排时间，避开高热天气的工作等。不同人群要根据自身不同情况采取不同的避暑措施。