【摘 要】
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建立健康、科学的生活方式,人的寿命才能延长,不良的生活方式间接或直接影响到生命、生存、生活的质量(qulity of life).生活方式是由人选择的,取决于人的思维,文化修养和社
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建立健康、科学的生活方式,人的寿命才能延长,不良的生活方式间接或直接影响到生命、生存、生活的质量(qulity of life).生活方式是由人选择的,取决于人的思维,文化修养和社会背景.随着年龄的增加,需求帮助照顾的老年人在65～69岁,约每10人有1位;85岁以上,则每2人就有1位.因此,只有调整老年人的健康生活方式和控制慢性疾病,才能延缓衰老和降低患病率和死亡率,延长寿命.
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