最近，中央电视台一条2分钟的视频火爆网络。视频内容是这样的：人的一生按照75岁的平均寿命计算，可以分成900个月。在A4纸上画一个30x30的表格，每一个小格子代表一个月，每过一个月涂去一个格子，人的一辈子就跃然纸上。很多人看了后，纷纷对照视频画出自己的人生格子，在微信朋友圈晒出震撼和反思。

经营好小家，常回娘家看看

　　◎鑫鑫（32岁，私企主管）
　　我大学毕业后留在北京工作，打拼十年终于做到一家中型私企的管理层。因为担心婚姻影响事业发展，我与相恋五年的男友一直没结婚生子，双方父母为此伤透了脑筋。
　　那天，我鼓起勇气在A4纸上工工整整画了900个格子。过往的人生已经涂满了小半张纸，那上面全是为事业打拼的足迹。每年只在春节回一次家，住半个月就走。算下来，毕业十年陪伴父母的时间只有5个月而已。年近古稀的父母倘若有幸拥有百岁高寿，我能够陪伴的时间也不过15个月，只是A4纸上的半行格子而已。
　　脑海中浮现出父母日渐苍老的容颜，我不觉眼眶湿润。记得上次给父母打电话还是半个月前。生命短暂，我要珍惜。合上A4纸后，我拿出手机拨通远方的电话：“妈妈，我想结婚了，忙完这段时间，就请年假带他回家看您。”

成长珍贵，给孩子有质量的陪伴

　　◎筱雨（35岁，自营公司）
　　我和老公经营一家小型广告公司，每天忙得昏天黑地，照顾儿子的责任都推给了婆婆。那天深夜，我在“朋友圈”看到很多人晒出的A4表格，开始思考自己的人生。我自问过往的时间算是在努力地生活，但也失去了很多。自打儿子满月，我就把他交给婆婆，一门心思扑在工作上。即便在家吃饭，我也常常手机不离手。
　　儿子现在四岁，距离高考还有十四年，在A4纸上占了168个格子，还涂不满6行。这短短的168个格子，一旦错过便永远不可追回。多年以后，我不会为少谈一个项目而懊悔，却很可能会因为没有给孩子读绘本、没听他唱歌而追悔莫及。
　　无论如何，孩子的成长只有一次。在以后的日子，我一定要平衡工作與家庭的关系，给孩子有质量的陪伴。

爱要画出来，更要说出来

　　◎梁虹（40岁，社区工作人员）
　　我与老公结婚多年，他上次出差忘了给我带礼物，回来又一直忙于应酬。在他又不回来吃饭的一个晚上，我和他大吵一架，开始“冷战”。
　　这天在办公室翻“朋友圈”，看到老公发了一条动态：一组A4格子纸。第一张涂了6个格子，配文是：“追一个人用了6个月，那时候，觉得时间太长。”第二张涂了两行半72个格子，配文是：“相恋用了6年，仿佛一瞬间，很甜，很短。”第三张涂了4行120个格子，配文是：“相守走过10年，不厌，很暖。”第四张涂满了剩余所有格子，配文是：“余生依然相伴，磕磕绊绊，不弃，不怨。”
　　看完这条动态，我哭得稀里哗啦。结婚10年，我一直被老公小心翼翼地宠爱着，却身在福中不知福。是谁发明了这个表格，让人瞬间警醒？我第一时间转发了老公的“朋友圈”，配文是：“你若不离不弃，我必生死相依。”亲朋好友纷纷点赞。我回应：“爱要画出来，更要说出来。”