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《2014年中国睡眠指数》指出,超过三成国人的睡眠质量不及格。这一调查结果引发热议,其中学龄期青少年存在睡眠不足的现状,更是不少家长的忧虑。睡眠对学龄期的孩子有多重要？孩子怎样才能获得健康的睡眠？
青少年睡眠不足令人忧
【摘 要】
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《2014年中国睡眠指数》指出,超过三成国人的睡眠质量不及格。这一调查结果引发热议,其中学龄期青少年存在睡眠不足的现状,更是不少家长的忧虑。睡眠对学龄期的孩子有多重要？
【出 处】
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华人时刊
【发表日期】
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2014年6期
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