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[摘要]“90后”大学生的认识、情感、人格、行为、人际交往方式都受到网络大环境的影响，他们表现出“90后”特有的心理特征，具有鲜明时代烙印。信息时代要合理利用网络环境，探索科学有效的心理健康途径，促进“90后”大学生心理健康的发展。
[关键词]网络环境 “90后”大学生 心理健康
[中图分类号]G641 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2015）07-0152-01
2015年2月，中国互联网络信息中心（CNNIC）发布了《第35次中国互联网络发展状况统计报告》表明，截至2014年12月，我国网民规模达6.49亿，互联网的普及率为47.9%，网民中，学生群体的占比最高，为23.8%，而仅2014年新增的网民中，学生群体就高达38.8%。可以说互联网已经成为“90后”大学生学习生活中不可分割的部分。互联网的开放性、实时性、虚拟交互性对大学生的思维模式和心理状态产生了影响，网络环境无疑对“90后”大学生的生活方式、思想观念，特别是心理状态都有较大的冲击。
一、网络环境对“90后”大学生心理状态的影响
（一）认知影响
网络的迅速发展改变了传统的书本和口传心授获取信息的方式，“90后”大学生可以在网络上轻易获得任何自己想要的信息，这使其获取途径更加广泛，获取信息成本更加低廉。但是网络信息纷繁复杂，信息量大，更有虚假不实信息掺杂其中，对于理性能力较差的大学生，无法对网络中的不良信息进行辨别，容易受到蛊惑，加之阅历不足，也使得他们对不健康的内容缺乏一定的抵制力，这就导致“90后”大学生在认知上表现出比较极端的性格特征：敢爱敢恨，以自我为中心，趋利避害，有很强的叛逆意识，容易接受新生事物，好奇心强，赋予创新创造的能力。
（二）情感影响
网络世界的虚拟性让“90后”大学生可以更加张扬，随心所欲的表达自己的情感。网络为大学生的情感交流提供了很好的平台，很多在现实世界不能够或者不敢表达的情感，可以在网络上展示，这使得“90后”大学生的情感易于外显，情绪变化较大；网络的交互性也使“90后”大学生浓烈情感的传染性更强，网络上某种情绪的渲染使得“90后”大学生更容易沉浸其中，情感的稳定性较差；独立判断能力差，情感稳定性差就决定了“90后”大学生更容易受到不良蛊惑而做出不理智的举动，这更应该引起高校教育的重视。
（三）人格影响
人格的核心是自我意识，网络时代追求个性、拒绝雷同的特点，使得“90后”大学生自我意识大大增强，追求实现自我价值。在网络中，“90后”大学生每天都能接触到海量信息，使得他们对权威不在盲从，只服从自己的信仰和理想，非常注重自我价值的体现，平等和民主意识深入人心，但是也导致了集体意识的淡漠，自我意识的膨胀。网络的开放性使得“90后”大学生思维更为成熟，习惯用成人的思维考虑问题，但是他们的依赖心理强，抗压能力差，导致了很多“90后”的“假性成熟”。
（四）行为影响
网络使得“90后”大学生在行为上更加的独立和放纵，一方面，网络的虚拟让他们接触到了不同领域和层次的人，做平时现实中不容易做到的事情，比如接触自己崇拜的明星等。另一方面，网络的隐匿也导致“90后”大学生在网上更加随心所欲的表达自己，行为不受控制，甚至会粗话连篇，比如在现实中内向文静大学生，可能在网络中的行为表现会判若两人。特别是沉溺于网络游戏的“90后”大学生，对游戏角色的扮演，有可能导致双重人格或多重人格障碍，或者行为的偏离。
（五）交际影响
网络的出现，直接改变了传统面对面的交流方式，为“90后”大学生的人际交往提供了更加广阔的平台，也拓展了人际交往的渠道，现在QQ、微博、微信已成为“90后”大学生维护自己友情的阵地，“90后”大学生甚至会直接网络交友，扩展人际关系网络。然而，网络可能是一个交往的平台，但也可能成为交往的屏障，一味沉溺于网络中的“90后”大学生，可能会出现在现实生活中人际交往能力低下、人际沟通不畅，对网络依赖程度高的大学生甚至会逃避现实的人际关系，出现网络成瘾、自我封闭等心理障碍。
二、网络环境下心理健康教育的对策
（一）合理利用网络平台，加强”90后”大学生的自我教育、自我调试能力
高校教育者要正确认识“90后”的新特点，积极利用微博、微信、QQ等新媒体平台，通过网络传播手段，向“90后”大学生即时宣传心理健康知识，树立健康的生活理念，也可以与大学生进行互动，就各自关心的问题进行探讨和交流。引导学生正确认识心理辅导，促进“90后”大学生的自我成长。
（二）加强高校的网络心理健康中心建设
网络心理健康中心是对高校心理健康教育途径的一种新探索，是适应网络时代的必然选择，也是教育创新的必然要求，是对高校心理健康教育的有利补充。高校网络心理健康中心可以改变传统心理健康教育时间、空间的限制，也适应“90后”大学生新的心理特征，一定程度上消除了“90后”大学生的逆反心理。
总之，每个时代都有其时代特征，网络新媒体时代也赋予了“90后”大学生新的特点，认识“90后”大学生的心理特征，作为高校的思想政治工作者，我们有责任了解和解决“90后”大学生出现的心理健康问题，使他们更加成熟更加笃定的迈入社会，迎接新生活。
【参考文献】
[1]张宝君.90后大学生心理特点解析与对策[J].思想理论教育导刊，2010（04）：111-114.
[2]龙艳.网络环境下大学生心理健康教育研究[D].武汉理工大学，2005.
责任编辑：张丽
[关键词]网络环境 “90后”大学生 心理健康
[中图分类号]G641 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2015）07-0152-01
2015年2月，中国互联网络信息中心（CNNIC）发布了《第35次中国互联网络发展状况统计报告》表明，截至2014年12月，我国网民规模达6.49亿，互联网的普及率为47.9%，网民中，学生群体的占比最高，为23.8%，而仅2014年新增的网民中，学生群体就高达38.8%。可以说互联网已经成为“90后”大学生学习生活中不可分割的部分。互联网的开放性、实时性、虚拟交互性对大学生的思维模式和心理状态产生了影响，网络环境无疑对“90后”大学生的生活方式、思想观念，特别是心理状态都有较大的冲击。
一、网络环境对“90后”大学生心理状态的影响
（一）认知影响
网络的迅速发展改变了传统的书本和口传心授获取信息的方式，“90后”大学生可以在网络上轻易获得任何自己想要的信息，这使其获取途径更加广泛，获取信息成本更加低廉。但是网络信息纷繁复杂，信息量大，更有虚假不实信息掺杂其中，对于理性能力较差的大学生，无法对网络中的不良信息进行辨别，容易受到蛊惑，加之阅历不足，也使得他们对不健康的内容缺乏一定的抵制力，这就导致“90后”大学生在认知上表现出比较极端的性格特征：敢爱敢恨，以自我为中心，趋利避害，有很强的叛逆意识，容易接受新生事物，好奇心强，赋予创新创造的能力。
（二）情感影响
网络世界的虚拟性让“90后”大学生可以更加张扬，随心所欲的表达自己的情感。网络为大学生的情感交流提供了很好的平台，很多在现实世界不能够或者不敢表达的情感，可以在网络上展示，这使得“90后”大学生的情感易于外显，情绪变化较大；网络的交互性也使“90后”大学生浓烈情感的传染性更强，网络上某种情绪的渲染使得“90后”大学生更容易沉浸其中，情感的稳定性较差；独立判断能力差，情感稳定性差就决定了“90后”大学生更容易受到不良蛊惑而做出不理智的举动，这更应该引起高校教育的重视。
（三）人格影响
人格的核心是自我意识，网络时代追求个性、拒绝雷同的特点，使得“90后”大学生自我意识大大增强，追求实现自我价值。在网络中，“90后”大学生每天都能接触到海量信息，使得他们对权威不在盲从，只服从自己的信仰和理想，非常注重自我价值的体现，平等和民主意识深入人心，但是也导致了集体意识的淡漠，自我意识的膨胀。网络的开放性使得“90后”大学生思维更为成熟，习惯用成人的思维考虑问题，但是他们的依赖心理强，抗压能力差，导致了很多“90后”的“假性成熟”。
（四）行为影响
网络使得“90后”大学生在行为上更加的独立和放纵，一方面，网络的虚拟让他们接触到了不同领域和层次的人，做平时现实中不容易做到的事情，比如接触自己崇拜的明星等。另一方面，网络的隐匿也导致“90后”大学生在网上更加随心所欲的表达自己，行为不受控制，甚至会粗话连篇，比如在现实中内向文静大学生，可能在网络中的行为表现会判若两人。特别是沉溺于网络游戏的“90后”大学生，对游戏角色的扮演，有可能导致双重人格或多重人格障碍，或者行为的偏离。
（五）交际影响
网络的出现，直接改变了传统面对面的交流方式，为“90后”大学生的人际交往提供了更加广阔的平台，也拓展了人际交往的渠道，现在QQ、微博、微信已成为“90后”大学生维护自己友情的阵地，“90后”大学生甚至会直接网络交友，扩展人际关系网络。然而，网络可能是一个交往的平台，但也可能成为交往的屏障，一味沉溺于网络中的“90后”大学生，可能会出现在现实生活中人际交往能力低下、人际沟通不畅，对网络依赖程度高的大学生甚至会逃避现实的人际关系，出现网络成瘾、自我封闭等心理障碍。
二、网络环境下心理健康教育的对策
（一）合理利用网络平台，加强”90后”大学生的自我教育、自我调试能力
高校教育者要正确认识“90后”的新特点，积极利用微博、微信、QQ等新媒体平台，通过网络传播手段，向“90后”大学生即时宣传心理健康知识，树立健康的生活理念，也可以与大学生进行互动，就各自关心的问题进行探讨和交流。引导学生正确认识心理辅导，促进“90后”大学生的自我成长。
（二）加强高校的网络心理健康中心建设
网络心理健康中心是对高校心理健康教育途径的一种新探索，是适应网络时代的必然选择，也是教育创新的必然要求，是对高校心理健康教育的有利补充。高校网络心理健康中心可以改变传统心理健康教育时间、空间的限制，也适应“90后”大学生新的心理特征，一定程度上消除了“90后”大学生的逆反心理。
总之，每个时代都有其时代特征，网络新媒体时代也赋予了“90后”大学生新的特点，认识“90后”大学生的心理特征，作为高校的思想政治工作者，我们有责任了解和解决“90后”大学生出现的心理健康问题，使他们更加成熟更加笃定的迈入社会，迎接新生活。
【参考文献】
[1]张宝君.90后大学生心理特点解析与对策[J].思想理论教育导刊，2010（04）：111-114.
[2]龙艳.网络环境下大学生心理健康教育研究[D].武汉理工大学，2005.
责任编辑：张丽