在高中新课程改革体育与健康课里，篮球项目中的“篮球意识”训练，一直是这一专项模块的重要课题之一，也是提升高中生篮球运动水平的一个重要内容，下面笔者就对这一课题进行一些探讨。
　　以本校高中生为例，大约70%把篮球作为专项的学生都具备了一定的篮球基本技术，学生倾向于进一步提高自己的篮球技术水平。为此，要求学生认识到：篮球比赛是一项竞技项目，具有很强的对抗性。首先要求参与者具备良好的身体素质、一定的基本功，并且还要求他们具备出色的篮球意识。参与者具备了出色的篮球意识，才可以在激烈的对抗中根据场上情况，主动地利用战术，果断地做出决策和判断，最大限度地发挥自己和队友的潜能，从而取得胜利。因此，对从事篮球专项的学生进行篮球意识的培养，在新课程教学训练中极为重要。
　　一、解析基本概念——篮球意识
　　我们可以把篮球意识具体直观地解释为：运动员通过专项理论学习和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。
　　临场分析：
　　1.得分意识。进攻阶段，何时投篮得分，要做出及时准确的决定。
　　2.传、接球意识。通过传接球联系自己和队友，从而创造出有利于本队的局面。
　　3.移动意识。合理的跑动可以为队友创造出更好的进攻机会。
　　4.持球突破意识。持球队员根据对方防守站位情况，做出突破动作上篮得分，或分球给队友，或搅乱对方防守阵型。
　　5.快速攻防转换意识。运动员由守转攻或由攻转守的节奏上积极合理地运用抢位、封堵、夹防、抢断等技术，相互配合协作。
　　6.抢篮板球意识。运动员在篮下的抢位意识决定着争夺篮板球的成功次数，要有出色的身体素质和经验支撑。
　　二、在新课程改革的形势下，培养高中生篮球意识的方法
　　1.把提高学生的观察能力当作习惯来培养。要形成篮球意识必须先具备观察能力这一前提条件，而且要把它当作习惯来培养。教师可通过让学生经常观摩训练和比赛（室内课讲解点评、NBA现场直播、录像回放），丰富他们的间接经验。用引导性、启发性的语言和案例鼓励学生在观摩中积极思考。现场观摩就是一次实践经历，假想角色，对场上千变万化的情况都一一做出假设性的思维反应，或者同场上队员讨论分析处理各种情况所使用的最佳方法，再用实践去验证方法的有效性。
　　2.通过收集资料或布置作业提高学生的间接经验。人的意识是经验叠加后的综合反应，经验越丰富意识则越深刻。所以作为经验的重要构成部分的间接经验，其积累是非常重要的。教师要重视篮球理论知识（有关专业文献、资料）的传授，参考前人的经验总结，有助于从中得到启发。系统学习有关专业理论知识才能提高学生的间接经验。教师可以通过布置作业，让学生以研究学习小组的形式来完成作业，学生获得信息的渠道不限。最后教师集中分析点评，对完成得优秀的小组进行表扬，以此来调动学生的积极性。
　　3.在基本技术训练中融入篮球意识训练，动作与思维结合。在基本技术训练中，不要针对某一技术动作机械性地反复训练，而应贯穿有关篮球意识的内容，把篮球基本技术训练和提高篮球意识二者有机结合，这有助于学生提高“初步掌握——掌握——熟练掌握”的技术掌握效率。例如在学生练习传接球的过程中，教师可以安排半场4角传接球、全场3人绕8字传接球等练习。学生在行进间完成传接球、跑位、时机判断、移动位置等相关技术动作训练和意识培养，既可以提高学习的效率，又能让学生的大脑活跃起来，始终保持兴奋的状态，达到活学活用的效果。
　　4.篮球战术意识的训练。学生在球场上比赛时，大脑要迅速接收并处理各种信息，要求经过自己的思维立即做出裁决，思维判断迅速准确，才可以保证肢体及时做出正确的技术和战术动作。所以要注重战术思维的练习，教师强调在比赛时要“用脑子打球”就是这个道理。勤于思考，想练结合，这是激发运动员战术思维的重要训练手段。教师可以引导各个小组讨论适合自己的比赛战术，目的是“打赢比赛”。
　　5.教师在学生篮球意识的培养过程中要起到主导作用。在实施训练过程中，应该由教师来把握其中的规律特点、重点难点、适用规则等，用形象正确的讲解示范教授给学生。
　　（责任编辑 袁 妮）