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期刊论文
关于业余少年越野滑雪运动员训练的思考
关于业余少年越野滑雪运动员训练的思考
来源 :黑龙江科技信息 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fangfang200805
【摘 要】
:
随着竞技运动的不断发展,越野滑雪这项竞技运动正在被越来越多的青少年所喜爱,笔者从自身业余训练工作者的角度出发,从全面的进行身体素质训练;进行扎实的技术基础训练。力量训练
【作 者】
:
张柏青
【机 构】
:
延寿县青少年业余体校
【出 处】
:
黑龙江科技信息
【发表日期】
:
2011年32期
【关键词】
:
越野滑雪
青少年
训练
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随着竞技运动的不断发展,越野滑雪这项竞技运动正在被越来越多的青少年所喜爱,笔者从自身业余训练工作者的角度出发,从全面的进行身体素质训练;进行扎实的技术基础训练。力量训练以及对少年运动员如何把握好训练负荷等四个方面,就如何开展针对业余少年越野滑雪运动员进行有效训练展开论述。
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