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编者按:3月17日上午8时,富士康公司龙华园区女工宿舍一名田姓女工从宿舍楼跳下,跌在地面摔伤.据其称,因为活着太累,压力大,于是有了轻生的念头.rn怎么就太累了?怎么就压力大了?这种太累更多的源自身体还是心理?本期心理空间,我们便给读者介绍一下压力的来源,对人的影响以及如何进行自我调整,希望读者可以从中有所收益.