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【后台私信】
匿名：少年，你好。我是一名初二的女生，最近有件小事让我挺烦恼的，想不到该跟谁说，那就跟你聊聊吧。
我样貌平平，身高168cm，体重110斤，在同龄人当中可能比较大个吧。我也不知道算不算胖，我妈妈一直跟我说要健康，吃饱喝足，所以平时在吃的方面挺自在的。但是最近跟好朋友一起出去吃饭时，她突然说：“没想到你居然吃那么多呀，难怪会胖！少吃点吧，减减肥，再胖下去就完了！”当时听完我还真的挺难过的，后来也渐渐听到一些来自身边的朋友说我壮的声音。我的闺蜜还劝我说是因为我吃太多了，让我节食，所以我真的错了吗？回去后我也仔细地照照镜子，好像是有点胖，我该减肥吗？
【引子】
少年的li：慎慎，这个问题我实在不知道怎么回答，好纠结啊！如果是你的朋友劝你减肥，你会做吗？
慎慎：嗯……这个嘛，我觉得我会吧，因为我本身就是个不太自信的人。而且如果的确觉得自己不好看的话，可以试一下嘛。
少年的li：可是我觉得这个女孩子也不算胖吧，最多有点肉肉的，没必要减肥啊，她这么小减肥会不会不健康？
慎慎：我觉得适当地减肥，变得更美，没什么不好的。不如做个投票看看大家的意见吧！
少年的li：不支持减肥
慎慎：支持减肥
【减什么肥，吃你家大米了吗？健康最重要！】
投票数据：54%
少年的li：首先，我们没有见过照片不能判断是不是真的胖，但是经过我查到的标准体重表的数据，168cm对应的标准体重是62.1kg，对应的美体体重是56.4kg，这位宝贝连美体体重都还没到呢！所以我并不觉得这位读者算胖，可能就是看起来肉肉的，或者骨架偏大，显得壮实一点儿。青春期的女孩子可能还有点小孩子的婴儿肥，不是很正常的吗？
其次，我觉得大概是受明星的美貌影响，让我们很多的刚刚开始对美丑有具体认知的中学生们有误解。明星们减肥瘦身有些是为了艺术表达的需要，维持良好的形象，也有是因为我们社会上一些扭曲的美丑观的影响，为了迎合市场而不得不减肥，这是他们的工作需要，但是我们作为中学生并没有这种工作需求，所以没必要。而且成年人的减肥，是有其科学的方案和计划的，是在保证自己的健康下准备的，试问中学生可以吗？
除此之外很重要的一点是，青春期的青少年还是在长身体的阶段，需要足够的营养，如果贸然采取不正当的方式，比如不必要的节食减肥，或者过度的运动等可能会影响身体健康和成长。长身体吃多一点儿很正常啊，要摄入足够的营养才能长高嘛！再说了，我吃得多我吃你家大米，花你钱了吗！如果你朋友真的因为这个而嘲笑你，那我觉得她可能不够尊重你，真正的朋友是需要尊重的。我们没必要为了迎合别人而放弃自己的健康。只要不影响健康，其实重一点也没什么，美不是只有一个标准的。
【适当减肥，美丽的外形能让人更自信】
投票数据：46%
慎慎：其实少年的部分观点我是不太认同的，成年人减肥是追求漂亮，维护好的形象，难道小孩子就不需要的吗？爱美之心，人皆有之。初中生也一样希望成为在同龄人中好看的。当她问出我需不需要时，我觉得她心里其实有答案了，她只是缺乏一个肯定她的人。
说到这儿，让我想起自己初中的时候，跟她差不多的身高体重吧，总是被人喊“大壮”和“胖猪”其实心里是觉得很羞耻很难过的，但是我当时并没有太在意她们的话，依然我行我素。也试过反抗，怼回去，最后招来的是别人的戏弄、丑化和失去朋友。那种不合群和被排挤的感觉真的很难受，后来也造成了我自卑的性格。直到我现在，翻看以前的照片，的确是因为比较壮实而影响了形体，有点后悔吧。我也想过，如果当初自己早点儿改变一下，会不会好一点儿，会不会就没有受到这些“语言暴力”，我可能还是一个快乐的中二少年。“胖”这件事在我整个青春期里对我影响还是挺大的吧，也理解她为什么会有这种想法。也许我这只是个例，但是适当的减肥，追求一个好看的外形也挺好的，可以让人变得更自信不是吗？
很重要的是，要保证身体的健康。如果真的影响到生活，真的需要，可以咨询相关的医生和进行适当的体育运动，安排合理的饮食，而不是盲目的减肥。在可以保证自己的身体健康的前提下，减肥其实是可以的，同时也不需要有过多的心理负担，胖一点儿也没什么，这不是错误，瘦也不是“好看”唯一的标准，管理身材，只是为了让自己更自信而已！
部分网友热评：
Petty：要看自己满不满意现在自己的样子。如果自己也觉得太胖，那就适当运动，适当减餐。真的，很胖对身体不好，也容易自卑。建议和贬低是不一样的，不是出于你的角度考虑的言论都不用太在意。
若水忆风：我觉得不要刻意去减肥，毕竟每个人对胖的定义是略有不同的，我们也没办法通过调节胖瘦让每个人满意。而且从医学角度来说，根据体重指数计算，这属于正常体重范围，身边难免一些嘲笑的声音。如果实在难以规避和自我调整，那就适当管住嘴，多运动，做自己就好了呀……千篇一律的苗条不是美的唯一答案的，我们都是最美的！
心坎里：168cm，110斤挺正常的！再说了，能吃是福啊。有些人160cm就100斤了。不过我挺瘦的，一直想要胖点儿，我妈说胖点儿好看！！
木文：这个看自己，要好好想一想，你到底愿不愿意减肥，如果不愿意，别人是没有资格劝你减肥（除非他是为了你的健康着想），甚至因为它而嘲讽你，你胖你又没有吃他们家大米，又没有碍了别人的事，胖不是原罪，浅薄的只看外表的思想才是。
END
少年的li：胖或瘦，不是判断“好看”的唯一标准。外在可能会影响别人对我们的第一印象，但比外在更重要的是“心美”！經过讨论和一些意见，我们认为如果现在的状态，让你个人感觉真的不满意，或者说这个问题影响到了你的生活，那么可以选择适当的手段减肥，保持好的心态和身体比外在更重要！
匿名：少年，你好。我是一名初二的女生，最近有件小事让我挺烦恼的，想不到该跟谁说，那就跟你聊聊吧。
我样貌平平，身高168cm，体重110斤，在同龄人当中可能比较大个吧。我也不知道算不算胖，我妈妈一直跟我说要健康，吃饱喝足，所以平时在吃的方面挺自在的。但是最近跟好朋友一起出去吃饭时，她突然说：“没想到你居然吃那么多呀，难怪会胖！少吃点吧，减减肥，再胖下去就完了！”当时听完我还真的挺难过的，后来也渐渐听到一些来自身边的朋友说我壮的声音。我的闺蜜还劝我说是因为我吃太多了，让我节食，所以我真的错了吗？回去后我也仔细地照照镜子，好像是有点胖，我该减肥吗？
【引子】
少年的li：慎慎，这个问题我实在不知道怎么回答，好纠结啊！如果是你的朋友劝你减肥，你会做吗？
慎慎：嗯……这个嘛，我觉得我会吧，因为我本身就是个不太自信的人。而且如果的确觉得自己不好看的话，可以试一下嘛。
少年的li：可是我觉得这个女孩子也不算胖吧，最多有点肉肉的，没必要减肥啊，她这么小减肥会不会不健康？
慎慎：我觉得适当地减肥，变得更美，没什么不好的。不如做个投票看看大家的意见吧！
少年的li：不支持减肥
慎慎：支持减肥
【减什么肥，吃你家大米了吗？健康最重要！】
投票数据：54%
少年的li：首先，我们没有见过照片不能判断是不是真的胖，但是经过我查到的标准体重表的数据，168cm对应的标准体重是62.1kg，对应的美体体重是56.4kg，这位宝贝连美体体重都还没到呢！所以我并不觉得这位读者算胖，可能就是看起来肉肉的，或者骨架偏大，显得壮实一点儿。青春期的女孩子可能还有点小孩子的婴儿肥，不是很正常的吗？
其次，我觉得大概是受明星的美貌影响，让我们很多的刚刚开始对美丑有具体认知的中学生们有误解。明星们减肥瘦身有些是为了艺术表达的需要，维持良好的形象，也有是因为我们社会上一些扭曲的美丑观的影响，为了迎合市场而不得不减肥，这是他们的工作需要，但是我们作为中学生并没有这种工作需求，所以没必要。而且成年人的减肥，是有其科学的方案和计划的，是在保证自己的健康下准备的，试问中学生可以吗？
除此之外很重要的一点是，青春期的青少年还是在长身体的阶段，需要足够的营养，如果贸然采取不正当的方式，比如不必要的节食减肥，或者过度的运动等可能会影响身体健康和成长。长身体吃多一点儿很正常啊，要摄入足够的营养才能长高嘛！再说了，我吃得多我吃你家大米，花你钱了吗！如果你朋友真的因为这个而嘲笑你，那我觉得她可能不够尊重你，真正的朋友是需要尊重的。我们没必要为了迎合别人而放弃自己的健康。只要不影响健康，其实重一点也没什么，美不是只有一个标准的。
【适当减肥，美丽的外形能让人更自信】
投票数据：46%
慎慎：其实少年的部分观点我是不太认同的，成年人减肥是追求漂亮，维护好的形象，难道小孩子就不需要的吗？爱美之心，人皆有之。初中生也一样希望成为在同龄人中好看的。当她问出我需不需要时，我觉得她心里其实有答案了，她只是缺乏一个肯定她的人。
说到这儿，让我想起自己初中的时候，跟她差不多的身高体重吧，总是被人喊“大壮”和“胖猪”其实心里是觉得很羞耻很难过的，但是我当时并没有太在意她们的话，依然我行我素。也试过反抗，怼回去，最后招来的是别人的戏弄、丑化和失去朋友。那种不合群和被排挤的感觉真的很难受，后来也造成了我自卑的性格。直到我现在，翻看以前的照片，的确是因为比较壮实而影响了形体，有点后悔吧。我也想过，如果当初自己早点儿改变一下，会不会好一点儿，会不会就没有受到这些“语言暴力”，我可能还是一个快乐的中二少年。“胖”这件事在我整个青春期里对我影响还是挺大的吧，也理解她为什么会有这种想法。也许我这只是个例，但是适当的减肥，追求一个好看的外形也挺好的，可以让人变得更自信不是吗？
很重要的是，要保证身体的健康。如果真的影响到生活，真的需要，可以咨询相关的医生和进行适当的体育运动，安排合理的饮食，而不是盲目的减肥。在可以保证自己的身体健康的前提下，减肥其实是可以的，同时也不需要有过多的心理负担，胖一点儿也没什么，这不是错误，瘦也不是“好看”唯一的标准，管理身材，只是为了让自己更自信而已！
部分网友热评：
Petty：要看自己满不满意现在自己的样子。如果自己也觉得太胖，那就适当运动，适当减餐。真的，很胖对身体不好，也容易自卑。建议和贬低是不一样的，不是出于你的角度考虑的言论都不用太在意。
若水忆风：我觉得不要刻意去减肥，毕竟每个人对胖的定义是略有不同的，我们也没办法通过调节胖瘦让每个人满意。而且从医学角度来说，根据体重指数计算，这属于正常体重范围，身边难免一些嘲笑的声音。如果实在难以规避和自我调整，那就适当管住嘴，多运动，做自己就好了呀……千篇一律的苗条不是美的唯一答案的，我们都是最美的！
心坎里：168cm，110斤挺正常的！再说了，能吃是福啊。有些人160cm就100斤了。不过我挺瘦的，一直想要胖点儿，我妈说胖点儿好看！！
木文：这个看自己，要好好想一想，你到底愿不愿意减肥，如果不愿意，别人是没有资格劝你减肥（除非他是为了你的健康着想），甚至因为它而嘲讽你，你胖你又没有吃他们家大米，又没有碍了别人的事，胖不是原罪，浅薄的只看外表的思想才是。
END
少年的li：胖或瘦，不是判断“好看”的唯一标准。外在可能会影响别人对我们的第一印象，但比外在更重要的是“心美”！經过讨论和一些意见，我们认为如果现在的状态，让你个人感觉真的不满意，或者说这个问题影响到了你的生活，那么可以选择适当的手段减肥，保持好的心态和身体比外在更重要！