长吁短叹健身

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长一声短一声不住地叹气称之为长吁短叹,从社会意义上讲也许是消极的、悲观的。但从心理学角度和生理学角度来看,长吁短叹是对人们情感活动的一种自我调整,有益于人体身心健康。 Long short sigh sigh for a long sigh, in a social sense may be negative, pessimistic. However, from a psychological point of view and physiology point of view, Changyou sigh is a kind of self-adjustment of people’s emotional activities, beneficial to the physical and mental health of the human body.
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