【摘 要】
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<正>“开夜车”是秘书人员的生活常规。白天人多声杂,易受外界干扰,影响思路,不比夜的宁静,再者,上级交办的事情往往时间紧,任务重,因此,“开夜车”是在所难免的了。现代医学
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<正>“开夜车”是秘书人员的生活常规。白天人多声杂,易受外界干扰,影响思路,不比夜的宁静,再者,上级交办的事情往往时间紧,任务重,因此,“开夜车”是在所难免的了。现代医学认为:夜间人体的免疫抵抗力最低,故此,在夜间伏案笔耕时需注意以下几点: (一)少抽烟。有人讲抽烟能提神、会促进思考。医学专家经过实验表明:这是没有科学根据的。相反,香烟中的焦油、苯并芘和尼古丁等毒素,在夜间人体处于平静状态下极易侵入并溶解于血液,造成肌体中毒。因此要尽量少抽烟或不抽烟。
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