【摘 要】
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在最近的几年来,我国的体育运动事业得到了持续的发展,摔跤运动的发展速度不断提高,摔跤运动主要是两个运动员徒手进行对抗的一项运动,对于运动员自身的身体素质和摔跤技能具
【机 构】
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山西省举重摔跤柔道运动管理中心,山西 太原,030021
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在最近的几年来,我国的体育运动事业得到了持续的发展,摔跤运动的发展速度不断提高,摔跤运动主要是两个运动员徒手进行对抗的一项运动,对于运动员自身的身体素质和摔跤技能具有较高要求,在摔跤运动的过程中,主要是运动人员的力量和身体协调性之间的一种对抗,在竞赛中通过对核心力量进行合理应用,将对方扳倒在地,同时双肩部位也要同时落地才算最终胜利.对于这项运动而言,对于运动人员自身体能要求是比较高的,需要通过不同的技巧以及身体每一个部位力量的配合,才可以获得取胜的记录,因此要对运动员进行多个角度的培训,其中手法培训作为摔跤运动员培训的重点内容,并且在培训的过 程中,培训的规范性对日后比赛有着一定影响,因此需要制定出规范化的培训措施.
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