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传统的体育教学模式是一种典型的“注入式”教学模式，这种教学模式过程是以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的，它缺乏学生自我目标提出和追求的动力机制，单纯强调了教学以教师为中心的作用，忽视了学生的主观能动性和学习方法。但在这种传统教学中，—切都是教师在活动，学生只能根据教师所设计的方案被动的执行，教师主要采用“注入式”教学，整个教学过程中学生一直处于被动、消极、受压抑的地位。由此可见，传统的体育教学模式存在严重的不足：在教师严密的组织、大密度高强度练习的挤压下，学生获得的时间较少，空间较小，学生积极主动参