彩色面条:营养丰富还是另有蹊跷

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  背景资料1 近年来,不少城市出现了经营“彩色面条”的面馆,店家声称,把各种蔬菜、水果压榨成汁,与小麦粉、荞麦粉等进行科学配比,并添加“纯天然”的食用色素,制作成的面条五颜六色,看上去很诱人。店家还称,吃彩色面条的同时,相当于吃下数倍于面量的蔬果,使人获得更为均衡和全面的营养。
  背景资料2 菜市场里,一些销售面食的摊主,往往会向消费者主动推荐价钱便宜的“彩色挂面”,比如黄色的“鸡蛋挂面”,绿色的“菠菜挂面”等。当消费者将面条放入沸水烹煮,竞发现面条的颜色扩散到了水中,感到非常气愤。原来,一些不法商家在制作面条过程中,使用了过量、违规的着色添加剂,导致这种情况发生。
  
  客观评价彩色面条的营养价值
  
  在日常生活中,人们早就接触到用麦苗汁嫩艾等原料做成碧绿色的青团:或用乌饭树叶糯米等制成乌褐色的饭团:还有用各种颜色的果蔬汁制成的五彩豆腐,等等。这些花色食品深受大众喜爱。
  不过,像有些商家宣称的那样,依靠这类食物就能获得均衡、全面的营养,也是不切实际的。即使在制作彩色面条的过程中加入了蛋黄或菠菜等,量也实在少得可怜,仅起到着色目的,虽然也有营养价值,但完全依靠这类食物,不足以补充人体日常所需的各种营养物质。
  
  符合规定的彩色面条是安全的
  
  面条呈现不同颜色,是加入了天然着色添加剂的缘故。不少人以为,只要有添加剂的食物就是有害的,这其实是一种误解。
  食品添加剂是为改善食物品质和色香味以及防腐、加工等需要,加入到食物中的天然或化学合成物质。目前,我国批准使用的食品添加剂有22类共1600多种。
  面条中允许使用的着色添加剂,除相关部门规定的天然食品(包括野菜)外,仅限于栀子黄,植物碳黑、柑橘黄3种,可以看出,其中并不包括任何人工合成的着色剂。一般地说,只要严格按国家标准使用,不会对人体产生危害,消费者也无需担心。
  
  违规使用添加剂危害健康
  
  如果一些不法商家在“彩色面条”中加入过量或未经允许的添加剂,就会给食品安全造成不良影响。如非法使用苏丹红、玫瑰红B、美术绿、碱性嫩黄、酸性橙、工业染料等非食用物质,或滥用柠檬黄、胭脂红、日落黄、亮蓝等违规添加剂,都可能危害健康。
  以苏丹红为例,摄入人体后,先后在胃肠,肝脏和细胞内被还原成胺类化合物,大量动物实验证明,这些胺类化合物具有致癌作用。有的工业色素可致人体内毒素沉积,损害神经系统、消化系统等。
  英国食品标准局曾发出公告称,日落黄、柠檬黄,喹啉黄,胭脂红、蓝光酸性红、艳红6种着色剂,可对儿童行为产生不良影响,包括多动、注意力不集中、易冲动等,还会引起神经性疾病。
  为了维护大众健康,欧洲消费者组织已敦促欧盟全面禁止使用上述6种合成色素。
  
  挑选彩色面条应注意的原则
  
  目前,面对彩色面条“鱼龙混杂”的情况,消费者在选择彩色面条时应该注意哪些原则呢?
  关注食品标签 如果购买有包装的面条,应仔细阅读食品标签,注意生产厂家、配料表和保质期等信息,避免遗漏。尤其是着色剂,需认清具体名称。
  辨认外观颜色 正规的彩色面条受食品加工的影响,其颜色一般不会过于鲜亮。人们在菜市场购买的散装或自制面条,如果看上去非常鲜艳,需谨慎购买。面条放入沸水烹煮后,如果发现颜色扩散,则不要食用。至于面条中是否添加了违规色素,需经相关部门检测方能确定。遇到问题,应及时向监管部门举报。
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