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目的：根据少年儿童身心发育特点，设计符合学校开展的健身干预方案，通过实施，探索运动干预方案对学生体质的影响。方法：选取西安市某小学5年级8个班男、女生388人为实验对象，实施运动干预。实验前后对受试者相关指标进行测试，测试指标选取身体形态、机能和素质三类指标14项测定并进行分析，显著性取P〈0．05。结果：10周的运动干预，使受试者体脂含量、心肺功能、力量、柔韧、灵敏性、平衡稳定性及反应速度等方面都出现了显著变化（P〈0．05）。通过干预提高了受试少年儿童的身体机能和身体素质水平。结论：运动干预方式能够有