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当你在如火如荼地减肥时,可曾想过一不小心又掉进了减肥的陷阱呢?误区一:不吃早餐有助于减肥不少人认为,不吃早餐能减少热量的摄入,从而可以达到减肥的目的。殊不知,不吃早餐对人体的伤害更大,不仅无益于健康,还会影响一天的工作和生活,增加胆囊疾病的发生几率。所以,一定要吃早餐,而且还要吃好。
减肥的六大误区,你中招了没?
【摘 要】
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当你在如火如荼地减肥时,可曾想过一不小心又掉进了减肥的陷阱呢?误区一:不吃早餐有助于减肥不少人认为,不吃早餐能减少热量的摄入,从而可以达到减肥的目的。殊不知,不吃早餐
【机 构】
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北京
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2019年4期
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