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为探明群众体育社团是否存在特定内容的非正式规范,以及这些规范如何约束成员的锻炼坚持性,对52个群众体育社团进行深度访谈,对1073个体育社团成员进行问卷调查.结果发现:(1)群众体育社团存在特定内容的非正式规范;(2)成员对人际类规范的认同度显著高于对活动类规范的认同度;但是,易低估违反人际类规范后周围人对自己的反感程度,而易高估违反活动类规范后周围人对自己的反感程度;(3)认同度高但存在低估倾向的人际类规范,未能有效约束成员的锻炼坚持性;认同度低但存在高估倾向的活动类规范(如“安全”),却能有效约束所有成员的锻炼坚持性.研究证实了人们高估失范后的压力是规范实现约束重要机制的观点.