【摘 要】
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考试焦虑是中学生最常见的情绪障碍,它作为一种消极的情绪,不仅影响着中学生的学习成绩,而且还会影响中学生的身心发展。目前,在我国考试焦虑已经成为中学生存在的一种比较普
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考试焦虑是中学生最常见的情绪障碍,它作为一种消极的情绪,不仅影响着中学生的学习成绩,而且还会影响中学生的身心发展。目前,在我国考试焦虑已经成为中学生存在的一种比较普遍的心理现象,已经受到家长和心理教育工作者的广泛重视。随着对考试焦虑研究的不断深入以及应对措施的不断改善,使其对现在的中学生心理健康教育起到一定的作用,缓解了中学生考试的压力,改变了中学生的不合理认知和期望。
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