构建高校智慧体育公共服务平台的研究

来源 :当代体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jonelove0000
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随着“互联网+”的应用范围越来越广,“互联网+”与服务行业的相互结合给群众在生活、学习、工作等方面带来了便利.“互联网+”与教育行业的结合为教育行业带来更多的发展空间与可能,从而实现线下课堂教育与线上课堂之间的互动.因此,该文通过探讨高校智慧体育公共服务平台的现况与“互联网+”相结合的突破点,从而对基于“互联网+”高校智慧体育公共服务平台模型构建提出一些看法.
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提高免疫力是战胜病毒的重要途径.在疫情全球爆发的大背景下,分析免疫系统认识的发展历程及机体免疫功能作用,通过饮食与不同强度的运动锻炼干预免疫系统功能.睡眠质量、饮食结构等方面的改善对提高人体免疫功能有着至关重要的作用.而不同强度的运动则会使免疫系统产生不同的反应.研究认为:低强度的运动锻炼会改善不良情绪产生的影响,从而增强免疫力;推荐进行适时的中等强度运动;长时间的高强度运动会产生免疫抑制,从而使免疫力下降.
为进一步明确提高青少年体育锻炼准备活动有效性的方法,该研究采用行动研究法和经验总结法,结合青少年体育锻炼准备活动相关概念及一般理论,分析青少年体育训练准备活动中存在的问题.经过细致的分析、总结与探究,得出强化青少年体育运动训练准备活动的针对性、增加准备活动的活动量及扩展准备活动的内容可有效提高训练准备活动的有效性,并可在一定程度上影响青少年身心健康的发展.